·$4· °• ҳ̸Ҳ̸ҳ •°·$1 السائرات نحو الرشاقه ..(2)·$4·$4 °• (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 174

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,884

  1. @osrt_rshykh

    يمكن نسمات تغااار لانك ماتخبصين بالرجيم هههههههههههههه بتذبحنا نسماات



    انا بعد صرت من اسوي الرجيم بنفس اليوم اتخيل الأكل جاني جنون مع اني مو ذاك الزود احب الأكل .. بس هذه عمايل الرجيم :D

    انا من الخبر وانتي ؟

  3. @osrt_rshykh

    الله يعينك ويعيييييينا


    انتي خلي هدفك الأول 90 بعدين 85 بعدين 80 ... الخ

    لحد ماتوصلين هدفك .. يعني لاتركزين من الاول على هدف كبيييير .. خليك على اهداف صغيره علشان تقدرين تحققينها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.