ابغى شيء يسمن &&&&

ياحبيبتي اشكرك جدا على نصيحتك بس راحت عليا لاني كنت من الاول مرررررررره سميينه

يعني دبــــــــــــــــــــــــاوالخطوط طلعت يعني خلاص بس بعد ماتزوجت نحفت الربع ولمن حملت نحفت الربع

ولمن ولدة ورضعت نحفت الربع يعني مابقي الا الربع

والحين نفسي جسمي يتملى لان شكلي صار زي العجايز

وانا عمري 23

مشكوره حبيبتي على مرورك

اي والله نسغفرالله كلنا على بعضنا ذنوب

ولـــكن املنا في الله كبير انه يغفر ذنوبنا وخطايانا

والغداا كبسة لحم مع لبن كاامل الدسم ويمنع منعا باتا الاكل بالملعقه :p

والعصر طبعا حلى وفطاااير واذا كان ماافي انصحكم بالسنيكرس



امووت بالاسنكرز

مشكوره حبيبتي ديومه انا كنت مثلك والله ماتصدقين كم كان وزني

كان وزني ياطويلةالعمر 63 كنت ادعي ليل نهار يارب انحف يارب انحف

وكنت اسوي رجيمات وشربت شاي الرشاقه ومانحفت وكنت كمان خايفه كانوا

اهلي يخوفوني يقولولي بعد ماتتزوجين بيزيد وزنك وانا كنت اخاف والحين بعدما

تزوجت من غير رجيم او اي تعب نزل وزني مررره بشكل ماتتخيلي الحين صار وزني 43

حتى اقاربي مستغربين من نحافتي ياشيخه ماصارت

نحافه صرت مشووهه انت احمد ربك صح مليانه لكن جسمك مومترهل

ولاشكلك عجوزه

انا وصل وزني 74 وانهبلت يعني مو مصدقه اني بالسبعين واقوم اضرررب عن الاكل بالصيف وانحف لين 66 يعني رجع وزني الطبيعي بس بالاختبارات والهم قمت اكل بدون مااافكر يعني عشاان اخفي القلق النفسي من النتيجه لكن انتفخت باسبوعين شفتي اللي قلت سوويهـ وربي سمنت انا مررررررررررررررررررررررررررره باسبوعين وللاتنسين الوجبات السريعه لها تاااثير

لكن انتي ياااقلبووو نحفك مو طبيعي لو نرميك بمجااعة افريقيا ماااكلوك:p

شوفي اختي اللي احبها مره تزوجت كانت دبا مع الرضااعه نحفت صارت انحف منك يمكن 28 كيلو
بس هذا شي طبيعي لاتنسين عصير البرتقال بالجزر مفيدويعطي وجهك حيويه حتى وانتي نحيفه اختي سوته ودااومت عليه ورجعت مثل مااكان لانو شي طبيعي يااعمري النحف مع الرضااعه شي طبيعي