·$4· °• ҳ̸Ҳ̸ҳ •°·$1 السائرات نحو الرشاقه ..(2)·$4·$4 °• (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 629
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,884
مساء الخيرااااااااااات يارشيقااااااااااااااااات
:icon33:
:angry:
وزنت الصباااااااااااااااح
وزني طلع
:06: 79,5
يعني زياده نص كيلو
إن شاءالله هالاسبوع انزل 4 كيلو يارب
.....................
فطور كوب حليب قليل الدسم بشوي سكر
وشريحتين شابوره بر
والغداء لسه باقي عليه يمكن اتغداء زبادي دايت
..................
شدو حيلكم يابنات
ويارب نطلع من الملف وحنا ناقصين بالوزن ونحفانين- مساء النور راما ركزي شوي وربنا يوفقك
زيادة نص كيلو ما كثير تحصل شكلك خبصتي - دوبا وينك اليوم
بنات مين تعرف الجديد في موضوع الفريق الاحمر
ماخبصت كثير
امس وزنت كان 79
لكن سمعت انه الدوره اذا جات تحتبس السوائل بالجسم وعشان كذا يمكن زاد وزني...راما... ماخبصت كثير امس وزنت كان 79 لكن سمعت انه الدوره اذا جات تحتبس السوائل بالجسم وعشان كذا يمكن زاد وزني
طيب ماتزعلي طالما عارفة السبب كلها كم يوم ويظهر النزول الحقيقي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.