وين كوكو لية مختفية وحشتي
لاااتكووون مخبصة بس:35:
·$4· °• ҳ̸Ҳ̸ҳ •°·$1 السائرات نحو الرشاقه ..(2)·$4·$4 °• (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 696
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,884- نسووومة انتي مثلي
احس اني صرت ما استغني عن دخلتي الملف
والسواليف مع هالوجية الطيبة
وكل وحدة متخيلتها شكل ومعطيتها سن معين
وكل وحدة لها معزة خاصة
عسى الله لايفرقنا ويجمعنا مع بعض في الفردوووس الاعلى
قولي امين
الشيء الوحيد الالتزام بالنقاط
السبت شربت 8 اكواب ماء والله لايوريك عجزت أنام بالليل بس أركض لدورة المياه الله يكرمك .
الاحد شربت كوب شاي اخضر مع قرفة .- بدء العد التنازلي للخروج واداء الصلااة والكرررف ثم المشي
والرياضة - بالنسبة للركض على دورة المياة هو اول ايام بس
وبعدين يتعود جسمك
والشاي الاخضر روووعه لو تستمري علية
في البداية ما حبيتة اما لما نحفت 6 كيلو مع شرب الشاي الاخضر
خلاااص اعتمدتة وخاصتا بعد الوجبات الثقيلة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.