الله معاك رموزه
وان شاء الله نشوفك انا طالعه وراجعه كمان
·$4· °• ҳ̸Ҳ̸ҳ •°·$1 السائرات نحو الرشاقه ..(2)·$4·$4 °• (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 761
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,884- اوكي علمتني اتبعي الحين تخفيف .. وسوي رياضه لان وزنك قليل فـ النزول صعب
الا كم طولك ؟
رمووزه ياستي اجل واش اقول انا اللي وصل وزني 73 وبشهر طق الـ 79.5
وربي فررررق بالجسم كأني زايده 20 كيلوو
دشتي ينحف بس ماتدرين وش تاكلين فيه غير الغثيان والصداااع
الا ليه ماتحطين بتوقيعك شريط وزن وطوولك وشعاار الفريق .. وارسلي لأم دوللي بياناتك علشان تقبلك - ام رضيوه .. ياصباااااااااااح الفراوله والتووووووت
حياك الله - خلاص رشوقه اتفقنا
طولي 160
ونفسي اوصل للـ 52 وخلاص اقول باي رجيم
انا طالعه باي - حلو وزنك بالنسبه لطولك .. بس مدام وزنك قريب من المثالي فـ شيء طبيعي يصيير صعب نزوله
الله ينحفك للـ 50 يااارب
الله معــــــــك ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.