والله شوي وانهبل روجي مايثبت ياناااس مدري وش اسوي!!

والله العظيم اني شوي وانهبل مايمديني احط الروج ببداية السهره او العزيمه يبدا يخف الروج جربت حطيت كونسيلر وفوقه بودره بعدين الروج بس مايثبت ابد .. احس اذا حطيت قلوس يسرع في تخفيف الروج صرت مااحط قلوس وحرمت نفسي بس مافيه فايده مدري وش الحل؟