السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اختي انا جربت مع اخصائية تغذيه بمستشفى حمد وكانت تعطيني على نفس اكل البيت بس بكميات محدودة والله اني ارتحت على رجيمها وصار لوجهي رونق وصفاء بعد ماكنت استخدم ريجيم الأنترنت وضعفت 2كيلو بالإسبوع واسم الدكتورة هلا ..... ممتازه هالدكتورة والله يوفقج حبيبتي .:21: :21: