اللي فاهمه بهالشغلات ترد اللي يفتح لها ابواب الجنه

فديييييييييييت قلبك ياعسل ..... وربي لو إنتي عندي كنت سلمت على راسك
والله راح أدعي لك بكل وقت وبالوتر ان شاء الله .. ياااااااااااارب حقق لها ماتتمنى من خيري الدنيا والاخره ...

تسلمين ياروحي الله يخليلك ميدووو<<<< تمووون الأخت :27:
مشكوووره

جزااااكم الله خير..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي

بالنسبة للعناية وقت الدورة

أول شي لازم تحافظي على جسمك دفيان
حتى لو بعز الصيف
لا تنزلي الجوارب من رجليك
لا تتمشي حفيانة
لا تجلسي بأماكن باردة ، أو مباشرة على السيراميك
لا تتروشي ولا تغسلي شعرك وقت الدورة ، لأن هذا أهم مسببات سرطان الثدي
لا تشربي عصائر باردة ولا مياه غازية ولا زبادي ولا موز ولا ملوخية
إعملي شاي أي نوع من هذي الأعشاب : بابونج ـ إكليل الجبل ـ شاي أخضر ـ زعتر ـ ميرمية
إشربي مغلي القرفة محلى بالعسل الأسود ( ينزل الحيض وينظف الرحم)
كلي تمر معجون مع حب الرشاد و سمن صباحا على الفطور

بالنسبة للنظافة
غيري الفوط 3 أو 4 مرات باليوم
لما تفوتي ع الحمام إغسلي المنطقة بمنقوع المرة
مرة كل 3 أيام إستعملي غسول نسائي
أفضل واحد عن تجربة ARDISOP وكمان سيتيال
نشفي المنطقة زين كل مرة تفوتي ع الحمام

لما تخلص منك الدورة ، يعني آخر يوم شيلي شعر جسمك بالحلاوة
و بالنسبة للمنطقة أحسن شي الحلق باستعمال النشا ، تلاقي الطريقة بالمنتدى
و الحلق في اتجاه نمو الشعر عشان لا تطلع لك حبوب وحكة
و بعد ما تخلصي ، غسلي المنطقة بديتول عشان التعقيم
و نشفيها زين و مسحيها بزيت زيتون ، ينعم الشعر و يؤخر نموه .
يقولون الحلاوة ترهل وتسبب برود جنسي لأن المنطقة كثير حساسة
و الأطباء يحذرون من الشيل بالحلاوة ، و الرسول صلى الله عليه وسلم
قال : نتف الإبط و حلق العانة ، لو ما كان فيها ضرر كان قال مثلا : نتف الإبط و العانة .

بالنسبة لنزع الشعر بالحلاوة
أول شي لازم تغسلي المناطق اللي بدك تشيلي شعرها بمنقوع المرة
عشان تتعقم
بعدين نشفيها زين و افركيها بالرماد ، واستني عشر دقيق وبعدين شيلي الشعر
ما بتحسي بالألم ، و إذا كان فيه ألم بيكون خفيف.
بالنسبة للإبط ، لما تخلصي شيل الشعر إغسليه و نشفيه وبس
لا تحطي لا معطر ولا ديودورنت ولا أي شي لأن المسام بتكون مفتوحة
و هذي المنطقة عندها ارتباط مع عروق الثدي .

بالنسبة للمأكولات عامة ، بعدي عن الحلويات و المقالي و الدسم و المنبهات
خلي أغلب أكلك فواكه وخضار و فيتامينات ، كثري من شرب الموية
و افطري كل يوم على ملعقة عسل في كوب موية
إعملي تنظيف للجسم باستعمال السنا مرة كل شهر

إذا طلعت لك حبوب وقت الدورة أو بأي وقت
لا تفقعيها
إمسحيها بمنقوع المرة

داومي على الحمام المغربي ، أقل شي مرة بالأسبوع
شعرك ، إهتمي بيه ، حمام زيت على حسب نوع الشعر
بالنسبة للمنطقة الحساسة ، إلبسي دايما شورتات قطنية
بالليل لما تنامي لازم تشيلي الصدرية ، لا تستعملي الصدريات اللي فيها
سلك حديد أو بلاستيك يحدد جوانب الثدي
إهتمي بالرياضة

أمممممممممممم ، شو كمان ؟؟؟