شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,704
  1. @bnt_zayd_3

    مشمشة
    :30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
    انا سمعت ان الخيله تفتح الشهيه موت


    صح هالكلام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  2. @shmaa_frh

    مشمشة
    :30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
    أهلين أخوات ومشكورررريييين على الموضوع الحلو
    ياليت تعلموني طريقة الزبيب بالضبط وهل معه حلبه وإذا معه أقدر أستغني
    وبعد أبي شيء ثاني:o :D
    طريقة عصير الموز
  3. مشمشة
    :30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
    اي انا ابي طريقة الموز لوسمحتوا :(
  4. مشمشة
    :30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
    يا بنات أهم شيء الراحة النفسية...

    وبعدين يوم بتاكلون لا تشغلون بالكم بوزنكم..ترى الوزن ما بيزيد في ظرف اسبوع..أنتوا كلوا ولا عليكم..وبعد شهر سيروا وزنوا..

    مب بعد أسبوع..لانكم لو سرتوا بعد اسبوع وشفتوا ما فيه زيادة بييكم احباط..أنتوا كلوا ولا تشغلون بالكم بأي شيء وبعد شهر شوفوا الزيادة
  5. @bnt_sbaa

    صاحبة الموضوع
    مشمشة
    :30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…


    انا بسنخدم ذالحبووووووووب ((كل شوي وهي مختاره شي)):11:
    SUPER GAINER2500 اللي قالت عنهالاخت رسن وبشتري لي كرتون زبدة فول سوداني


    لازم نجمع كل شي يسمن عشان يأثر بذالهرمونات المهستره :30:.


    اليوم برسل ورقه لابوي يجيبهم لي:23:

    يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وجهي كانه وجه قطوه مشرده بالشواااااااااااارع:( عصقوووول مره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.