شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,309

  1. @ryhan

    صاحبة الموضوع
    ندو82
    مساء النقاط والاحساس والرشاقه مساء مايليق الا بمعسكرنا ياربييييييييييييييييه اليوم شكلي انا توقيف وطوالي ع الحجز اليوم نقاطي كالتالي ياكابتن>>>>>> الفطور 2توست بر+جبنه فيتا قليله دسم=3 اكلت 3قطع حلى صغيررررررره لو نحسبها حسبه الشوكول…
    انا بحجزك لسبب واحد

    ان دمك عسسسسسسل

    بس مو حجز عسكري:p

    بكرا خليك على 10 نقاط لو حابه تعوضين

    ولو البيربيود قريبه خليك 22 مو مشكله مجرد ماتنتهي انتقلي على 15 اسبوع ثم ارجعي 20

    على فكره اللي في وزنك ياخذون العقل

  3. @am_aazozy4

    seetaa1
    ريحانه ولوليتا وين يومياتكم
    مساء الورد لاحلى معسكر كيفكم ياحلوين والنقاط يحليلكم الفجر سكرت على صفحة 14 تقريبا ويوم فتحت اكتب الى انكم واصلين وين المهم ياضابط ياحلو يونياتي هي
    الفجر شربت 4كاسات ماء بعدين الساعة11 افطرت 7تمرات +2ملعقة زبادي + كاس حليب =4نقاط مااد ري صح حسا بي
    الساعة 1 كاسلبن منزوع الدسم =1نقطة
    الغداء الساعة 3ونصف غرفة شوربة خضار كوسة فاصوليا شبت 2ملعقة كويكر =2نقطة ما ادري حسابي صح
    المغرب رحت لاهلي صايمين وتلزم امي واخذ 3 تمرات =1نقطة
    2كروسون كبر االاصبع حسبتة3نقاط
    1اصبع سنيوسة الي هو اصبع العروس حسبتة 2 نقطة
    العشا 6ملاعق كورن فليكس =2 نقطة كاس حليب نقطة
    +كاسلبن منزوع الدسم نقطة مجموع نفاطي 17 نقطة
    شربت 3كاس شاهي اخضر مشيت للاسف اليوم بس40 دققة
    عندي سوال البسكوت الي اسمة crackerplus
    عند الدايت سنتر مكتوب صفر سكر كم سعرة فية
    يارب يعافيك ياريحانة حسابي صح والا
    الوزن 101
    الطول 162
    الالتزام 8-4

  5. @dloaah12345

    ريحانة
    انا بحجزك لسبب واحد ان دمك عسسسسسسل بس مو حجز عسكري:p بكرا خليك على 10 نقاط لو حابه تعوضين ولو البيربيود قريبه خليك 22 مو مشكله مجرد ماتنتهي انتقلي على 15 اسبوع ثم ارجعي 20 على فكره اللي في وزنك ياخذون العقل
    مرحبا صبايا بسالكم
    جنه كرفت العلبه كم نقطه فيها ؟
    وكاسه الدقيق الابيض والاسمر ؟
    وصلصه الطماطم؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.