يومياتي
الاثنين 10-4-1430
بسكويت نخالة غني بالالياف=3
سلطة=0
شوربة فطر=4
قطعة ونص بيتزا من البيت=6
روب قليل الدسم=2
قطعة كيك صغيرة جداً =3
شاي اخضر=0
_____________________________________
المجموع=18 من اصل 20
ومشيت نص ساعة0
معسكر ريحانه(3)..لمتبعات النقاط...صااااااارم
متابعة النقاش، صفحة 58