معسكر ريحانه(3)..لمتبعات النقاط...صااااااارم
متابعة النقاش، صفحة 195
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,309- هلا ريحانه....ايوووووووووووووه كيذا ممتاااااز....احسس الحماااس بيكون اكبر إذا خلينا الوزن كل شهر مررررة....أنا عني متحمسسة حيــــــــــــل....انا اصلا من امس بديت اركز على الكالسيووووم اكثرررر وابعد عن اي دهون وسكريات وحتى البروتيناااات....بحاول انظف جسمي شوووووي وان شاء الله ادخل الستينات هالشهر....عندي امل كبيــــــــــــــــــــــــر...خصوصا اني قاعدة اعمل رياضة وابي اشد جسمي حيـــــــــل...
- بنات
الوزن بعد شهر من تارخ اليوم
22-5-1430 - عدنا.......
هالمره الرجوع بعون الله أقوى ,اشيل عباتي واعلقها ولا اخليها علي واقضب الباب؟؟؟
مؤدبه و عاقله و لا احلى مني هاه وش القول والراي؟ - ليش الوزن مره كل شهر
اني بشوف انه اسبوعياً افضل ولا ايه رأيكم حبيبة الغالين عدنا....... هالمره الرجوع بعون الله أقوى ,اشيل عباتي واعلقها ولا اخليها علي واقضب الباب؟؟؟ مؤدبه و عاقله و لا احلى مني هاه وش القول والراي؟
ياليتني مااحبك بس
كان عرفت اوريك الشغل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.