الموضوع مغلق
الرقص بالزواجات تعالوا نتناقش....
مساء الخير لكل الحلوين ....فيه موضوع من زمان ودي اتناقش فيه مع احد بس بليز ما ابغى اي تعليق او مهاوش وحلال وحرام ومن ذا الكلام عشان ما ينقلب الموضوع لمضاربات... الكل عارف ان الموسيقى والاغاني حرام بس ما ننسى انه فيه دفوف وفيه حفلات زواج اسلاميه يعني من دون موسيقى الموضوع هنا انو انا الصراحه احب الرقص لكن بحدود يعني ماني مخفه ومرجوجه على حسب الطقاقه خخخخخخخخخخ يعني اذا الطار يرقع وش زينه ارقص واذ لا ما ارقص والمشكله هنا اني لما اكون جالسه واشوف الناس تناقز وتترقص اناظر فيهم باستغراب ليش يرقصوا وايش يحسون لما يرقصوا وايش معناة الرقص؟؟؟؟مع انه فيه دراسة اثبتت بعض فوائد الرقص :.(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوطلأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... ( بلا رجيم بلا هم ) وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّهُ الأطباء وسيلة فعاله في الوقاية من داء السكري ,,(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. على العموم، فأن فوائد الرقص ا تزيد عن مضاره أو مشاكله، وخصوصاً فائدته في خسارة الوزن الزائد، حيث يساعد الرقص على حرق 200 إلى 250 سعرة حرارية في الساعة، بينما مشاهدة التلفاز تحرق 100 سعرة فقط. كما يوفر الرقص نفس الفوائد التي توفرها التمارين السويدية ويجب ممارسة الرقص على الأقل 15 دقيقة كل يوم، فساعة واحدة في مركز لتعليم الرقص الشرقي لن تكفي ولن تجعلك تفقدين الوزن. أما إذا كنت جادة فيمكنك زيادة المدة إلى 30 دقيقة ثم ساعة كاملة يومياً. وينصح بعدم تناول أي طعام أو شراب بعد الرقص. لذلك أجعلي أخر ساعة في النهار للرقص الشرقي.هاه ايش رايكم؟؟؟؟ وانتظر تعليقاكم