خواتي سؤال محرج بس والله ماني عارفه له اجابه جاوبوني تكفون

ماعندي خلفية
الله يفرج همك وهمي وجميع المسلمين

عزيزتي حتى أنا مره أستخدمت هالكبو الي من عند الممرخه وقالت بتطلع بلاوي ومويات ومدري وشو والحمد لله ما طلع ولالالا شيء يمكن يختلف من وحده لوحده وبصراحه أنا أخاف من هالخرابيط

نصيحة


لعلاج الهواء



اهتمي بنفسك بوقت الدورة

تدفي
واشربي سوايل دافية
وتسبحي بموية دافية
ولا تجوعين ابد
اشربي خلطات
وبيروح الهوا


صدقيني

up

يا عيني أنا كمان كنت أحس فيني شي موطبيعي وأصوات رحت لداية مرختني وأعطتني سفوف وربطت بطني بس ما شفت شي نزل بس إنت تحسي نفسك أحسن والأصوات تختفي ,بعد التمريخ وعاملي نفسك كأنك نفاس يعني ابعدي عن المأكولات اللزجة الحوامض لآتمشي حافية القدمين وانتبهي لنفسك من البرد, في كبوة قالتلي عنها وحدة مره حلوه تخرج كل شي إذا فيكي (مر, كمون ,فلفلة هواء, اذخر , مقل, حزه ) تأخذيها بكبرها يعني ماتنطحن وتغلي ماء في قدر عالنار و لما يغلي تضيفي الأغراض يعني من المر والكمون وفلفلة الهواء والمقل 1م ك والأذخر ةالحزه لأنه زي العشب اليابس شوي بيدك عالقدر وخليه يغلي 2دقيتين بس تجهزي مكان دافي تحطي القدر تحتك وتتبخري فيه وأهم شي يوصل البخور للمنطقة وبعدها ألبسي بيجامة ونامي بدون مكيف وهذه تستخدم ال3 أيام الأخيرة من الدورة و ال10 الأيام الأخيرة من النفاس