شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  2. @lovely_girl_6

    اختى ام احمد و اسيا .. اظن انه اهم شى يكون بروتين و انا سالت نفس السؤال فى الموضوع .. و ممكن نستخدم لانشون فراخ او لانشون ديك رومى او لانشون عادى هما اقرب حاجه ليها بس الاضمن لانشون ديك رومى

  3. @am_ahmdoasy

    صاحبة الموضوع
    سوسوشقية اشكرك لمرورك والرفع وجزاك الله خيرا
    lovely_girl
    جزاك الله خيرا على اهتمامك واشكرك حبيبتي افكارك رائعة

  4. كل اللي ذكروه البنات صحيح ..

    بالنسبة لريجيم الدكتور فادي ببرنامج د.نيوتريشن
    يمكن استبدال البيض، التونة، اللانشون، المارتديلا أي منها مكان الأخرى ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.