شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

613

  1. @almzyonh_30

    بتزعلينييييييييي منج يانموووووووووله يادبدوووووبه ..ليه بس التخبييص ..ترى ياثر ع الرجيم يابناات

    خلااص سمااح لج بس لانها اول مرررررره ههههههههههههههههههههههه

    معليش يمكن عشان البدايه بس بعدين راح تتعوديييييييييييين ان شاء الله ...

  2. @shnth_sfr

    هلا والله بنااات


    اخباركم المزيونه انا اليوم معزومه شنو نسيتي

    وسوسو بعد معزومه

    اليوم تعشيت شوية مكرونه >>>بنظرب شكلي


    بس شويه والحين ميته من الجوع الله


    بس بكره ان شالله اواصل الرجيم بدون تخبيص


    نموله كلنا في الهوا سوااا خخخخخخخخخخخخ


    بس تدرون صار لي اكثر من 3 اسابيع ما فتحت لي يوم


    اشوفكم الصبح تصبحون على خير

  3. @aathary_1111

    السلام عليكم معليش بنات انقطعت عنكم فتره كنت مسافره >>>> ادري محد دارى عني ههههههه
    بس والله خربتها من جد كل واحد يعزم على الاكل وكنت حذره بس ضعفت شوي عند الاكل لكن رجعت مالقيت وزني زاد الحمد الله بس من السبت راح ارجع مضبووط وان شا ء الله في اخر شهر 5 وانا داخله في الخمسينات واودع الستينات
    يااااااااااارب صامدوون :27:

  4. @almzyonh_30

    السلاااااااااااام عليييييييييييييكم .......مسااااااااااء الخيررر ..........كيفكووون بنااااااات ادري مخبصييييييييين

    بنااااااااااااااات متى بتيوزووووووون صج متىىىىىىىىى ..يعني انا تحسبوني ضعفت ووصلت هالوزن بالتخبيص ؟؟

    تدروون انا قاعده اتعلم الطبخ واليوم سويت سينابوووون <<احلى سويت بحيااتي وطلع كشخه بس ماضعفت قدام الاكل
    بالعكسسسس انا افكر لقداااااام .... بعدين باكل الي ابيه بس باعتدال الحين فتره رجييييييييم مو طاير الاكلللل

    <<قاعده تهزأ :hahaha:

    بناااااااات صج ادري مرات ضرووف ومرات عزايم وماعرف شنوو بس ااذا بعزيمه حاولو يكون شي خفييف

    غير جذي لا بلييز لاتخبصوون :06:<<صيحتوها زين جذي هههههههههههههه
    بناات الحين احنا دخلنا 2 يوم من ثالث اسبوووووع ...خلااص مابقى شي ترى الي تكافئ نفسها بالاكل غلطااااااانه 100% لانها بترجع كل الي خسسرته في اسبوع .... بناااااات انا اقولكم هالكلاام عشان ارجع عزيمتكم اذا بردت
    خلااص من اليوم مافي تخبيص اكل الجييم وبس الحمدالله على النعمه صح حبوبات :32:

    وعذااااااااااري هلا والله اسفرت وانووووورت ..الحمدالله ع السلاااااامه .... ويالله الله الله بالحمااااااااس :D

    ابييييييكم نشيطيييييين هالاسبووع ....ان شاء الله

    بناات في بناات ناقصيين الداموووك مختفيه

  5. @kele_thoo8

    هايووا بنات انا راح اقولكم الرجيم الي انا اتبعهـ طبعاا مو ما خذته من احد بس مني انا واختي واختي سوته والحمد الله ضعفت

    الي هو فرضا السبت والاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء يكون اكلي نظامي وحسب الرجيم يعني اكون ما اكل اكل فيه سكر ودهون

    والخميس ما افطر واكل وجبه من المطعم يا انها تكون غدا او عشاء وايذا كانت عشاء يكون الغدا تفاحه والعكس صحيح والجمعه ما افطر

    ولا اتعشى لان نكون جمعهـ فااكل الي ابي بس بحدود والكولا ما اشربه الا مره بالاسبوع وامشي كل يوم ساعهـ واشرب شاي اخضر كل

    يوم ع الاقل مرتين باليوم وبس والحمد الله جالسهـ اضعف عليهـ طبعا الشوكلاته بس يوم الجمعهـ بس قليل حيل اكل مو

    واجد شرايكم بناات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!:p

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.