من تتحدآآآآآآآآآآآآآني

سلام عليكم ياحلى بنتوتات مشاء الله على المزيونه وعلى حمااسها تعجبيني الله يقويك
يومياتي كانت فطوري قهوة وتمر والعصر شربت كوفي , واللحين بشرب قهوه وتمر وبتعشى كاس لبن قليل الدسم
ابشركم بنات نزلت كيلو خلال ها الاسبوع :27:
كان وزني 63 واللحين صا ر62 مدري على ميزاني صادق ولا لا



صامدووووووووووون

السلام عليكم،،،،كيف الحال،،وحشتوني كلكم وحدة وحدة ،،وخصوصا خوياتي شنطة و المزيونه الله يخليهم لي،،،كيفكم اخباركم الاسبوع هذا انا موفاضية،،بس الاسبوع الجاي انا تحت امركم،،عفيه عليك يالمزيونة زين تسويـــــــــــــن بالدبدوبات الي خبصوا،،وريهم العين الحمراء:16:
لالا لا لا لا لا للشبسات لا للمشروبات الغازيه لا للمنجا لا للموز لا للسكر الابيض لا للوجبات السريعة لا للدقيق الابيض..............
شعارنا لا للماكولات غير الصحية والفواكة الملينه سكر :06:
ولا للرجيمات الكيميائية:32::32:
صحيح تنزلون بسرعة وتفرحون بس واللههههههه ترجعون بسرعة انا مجربتها تعبت وراح تعبي بالفاضي:06:
رجعت كل الي نزلته ،،،،فعشان كذا قررت اني اسوي رجيم صحي يصغر معدتي .افضل لي،،والله ما تحسين انك محرومة ابداً.
شنطة حبيبتي: استخدمي سكر الرجيم.احسن من السكر الابيض تراه والله سم كذا قالت لي الدكتورة.الله يحفظك.
كلي ذوق والله اني مبسوطة انك تلتزمين بالرجيم.بس لو تسمعين نصيحتي وتاخذين معاك سندويش بر معاك (الاسكول) على قولتك ههههههه.بتحسين انك خفيفة.
عذاري ريجمك قاسي ليش،،،اكلي شوي خضار وخبز بر بس لا تفلينها.
فراشة حبيبتي لازم تتدرجين بالرجيم عشان ما تملين..
الله يحفظكم