من مسجة في نادي مركز الامير سلمان للضروة

والله اول كان افضل بكثير
يعني انا توه مخلص اشتراكيمن اقل من شهر
وان شاء الله اقتع ابو الشباب ارجع له مره ثانيه
عموما المركز مررررررره حلو عندك الدرجات اللي عند المدربات اللي عند المسبح مررررررررررره خطيره
وووو ايش كمان ايه المدربه هبه ورشا مره حلوين ماشاء الله
المسبح حاولي تشتركي فيه
اما المضمار خليه اخر شي امشي فيه ساعتين خصوصا اذا كان لك صديقات بتروح الساعتين مثل غمضةعين
ووووووووووو ايش كمان اسألي وانا اجاوب
والله شوقتيني للمركز ولهت على البنات

انا حاليا موجوده فيه 0000اهو حلو مره بس مشكلته الزحمه 000لايفوتك المسبح روعه
وبالنسبه للكلاسات انا ما ادخلها ولا حتى استخدم الالات بس اسبح وامشي والحمد لله استفدت
وبجدد اشتراكي ويمكن ابدأ ادخل كلاسات واستخدم الات يمكن 000لان اخاف تطلعلي عضلات ههههههه
وكلام المدربات وكذالك اخصائية التغذيه يأكدون كلامي وقالولي انحفي واخسري كم كيلو ثمن ادخلي كلاسات

اذا تبين اي استفسار انا موجوده رح ارد عليك عن اي استفسار

هلا اختي فارسيه عربيه000وصلتني رسالتك ورديت عليك ع الخاص بس للاسف لما ارسلها يطلعلي 000لم يتم العثور على العضوه فارسيه عربيه000المهم انا يوم السبت موجوده ان شاء الله واتشرف بمعرفتك000بتلاقيني بالمسبح فترة العصر الى المغرب 000بس قوليلي وش رح تلبسين حتى اعرفك اذا دخلتي المسبح رح اناديك واعرفك 000ورح اقولك على احسن المدربات هناك000اوكي حبيبتي00وبعد المغرب رح اطلع امشي بالمضمار0000

هلا والله انا كنت مسجله من سنه عجبني المضمار حقهم بس الرياضه والله نصيحه مني الله يعينك المدربات السوريه والسعوديه شايفين حالهم تدخلي الرياضه معهم كنك من سنه تلعبي رياضه مو كنك جديده يعني لازم يقولوك الحركاة الي تناسب مستجده جاني شد من سفل بضني سوية حركه قالتلي عليه ما كان لازم اعمله ما ينتبهولك ابد يقولولك اعملي وبس والزحمه شي يضافش لازم تلحقي تاخدي فرشة رياضه او راحة عليكي وتلعبي بل ارض او تطلعي انا بنسبا الي ما عجبتني الرياضه عندهم ابد كل واحد بحالويعني ابد ما افكر اعيده عندهم احلا شي المساج حلو يمكن الحين اتغيرو شوي جربي ورديلنا الله يتمملك يارب علي خير ويعجبك وشكرا