السلام عليكم
كيفكم بنات
اليوم رحت الطبيبه وعند الممرضه قاست الوزن
اتخيلو انا في الرابع وزني كل ماله ينقص
ناقص عن الشهر الي فات 2 كيلو
اتخيلو وزني الحين اقل من وزني قبل الحمل مو شي غريب
ولما شافه البيبي ع الجهاز قالت تمام وعمره 16 اسبوع و2 يوم رغم اني انا في الاسبوع ال15 واليوم 6
يعني اكبر ب3 ايام مشاء الله
بنات ايش تنصحوني بالنسبه لوزني وايش الاكل المفيد لي بهالفتره :angry:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- اهلين حبيبتي حتى انا كنت زيك لما كنت حامل
بس كان بسبب قلة الاكل لان وحمي كان قوي
وكنت مااقدر اكل شي .وبخصوص الاكل
لازم تاكلين فواكه وخضار وتشربين حليب
هذا الي عندي..اعذريني..
.بس ان شاء الله البنات يفيدونك
اكثر..
تحياتي - هلا عزيزتي
الله يقومك بالسلامة ان شاء الله
انا في حملي كنت مثلك اكل ووزني ينقص ولما ولدت ماشاء الله نازلة 12 كيلو عن اول ماحملت
اهم شي البيبي مو متضرر وانتي كلي اكل مفيد سلطات خضار حليب - نوعي من اكل الخضر الطازجة و السلاطات و الفواكهوشرب الحليب وكل المواد المحتوية على الكالسيوم و أكل البروتينات
- لاتركزين على زيادة الوزن او نقصانه اهم شي تكثرين من اكل الاشياء المفيده
كثري من شرب الحليب والزبادي وكلي فواكه وخضار وانتظمي في اكل الوجبات في اوقاتها
موفقه إن شاء الله - تسلمون حبيباتي
طمنتوني ان الموضوهع طبيعي الله يطمنكم يارب
ياويلي انا كنت نحيفه قبل لا احمل شكلي باسير هيكل عضمي بعد الولاده
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.