شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

263

  1. @hyl_ashkany

    صاحبة الموضوع
    soso4
    الله يوفقك يارب بس اسالك بالله تجاوبيني انا وزني ثابت ممكن ينفع معي هالريجيم ويتحرك وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ جاوبيني بليز
    حبيبتي..أظن انه بيتحرك وزنك مع هذا الرجيم ..

    وانتي جربي ..لو 3 أيام اذا حسيتي انه تمام كملي لكن بشرط ..:30:

    تطبقينه بالحذافير وتلتزمين بالمشي لمدة ساعة يوميا..:(

    وان شاء تلقين نفسك ناحفه كيلوين على الأقل ..

  2. @hyl_ashkany

    صاحبة الموضوع
    سندس الله يرفع قدرك دنيا واخره حبيبتي والله

    بنااات وربي مره متحمسه انزل لكم صورة وزني بس انتظروني معلق البلوتوث وربي طفشني

    لكن ما رااااح أقول بخلي الصورة تحكي....>مصدقه الأخت:icon28:

  3. @alm_bla_amd

    اليوم ثالث يوم لي بس مشغوله عشان الاختبارات ولا قدرت اسوي رياضه

    بس احس نفسي نحفانه عن اول ان شالله بس اخلص اختباري ابدي رياضه

    وانحف اكثر وبقولكم نتائج بعد

    على فكره كل تقريبا نفس الوزن

    الله ينحفنا ان شالله

    حيل أشقاني مشكوره على حماسك مره تشجعين

  4. @mb_ana_1

    حمستينااااا الله يوفقك يارب ويحفظك
    يالله قولي كم بلا بلوتوث بلا هم خخخخ <<< متحمسه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.