شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,491
  1. @rfyf_alzyn

    ديلتا
    يو الله يعينك حبيبتيي.. ما ادري ايش هي التمارين السموحة وقت الحمل بس اهم شي في الشهر التاسع عليك بالمشي و ادعي داااايم اللهم سهل حمله و مخرجه و ان شاء الله ربي يسهل عليك
    هلا اختي ديلتا
    جزاك الله خير لا خلا ولاعدم
    الله يسهل عالجميع
    والله ودي بتمارين تقوي العضله
    مع اني طالعه نازله الدرج في البيت ما دري يكفي والا لا
  2. @aaashkh_kyd

    غرشوبه
    وياك يالغلى
    الحمدلله والله ماعندي اي مشكله بنت او ولد
    اللي يجي من الله حياه الله بس اهم شي الصحه
    بس تعرفين مجرد فضول ^___^
    لا ياعمري انا مو بكريه انا عندي بنت قبل
    عمررها سنتين و3 شهور ماشاء الله ^__^

    نونو
    انا حاسه ان اللي فيني بنوته
    وش رايك نقط انا وياك ونشتري هذا المفرش
    واول وحده تولده تاخذه ثمن ترسله للثانيه ههههههههههه اوفر


    ها وش قلتي؟
    ودوم الفرحه يالغلى عقبال التاسع

    ياسمونا
    الله يطمنا عليك باقرب وقت
  3. @rooh_hoaaa

    رفيف الزين
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنات عندي مشكله وحابه تتعاونون معي في ولادتي السابقه اثناء الولاده وفي المرحله الاخيره من الدفع استعدادا لخروج طفلي ما استطعت الدفع بشكل كويس بسبب ان عضلة الفخذ عندي ما تساعدني الم فضيع مع الشد فتنهار قواي …
    مشكوره عزيزتي عالمعلومات
    تقريبآ فحملي هذا كل هذي المشاكل واجهتها
    بس ابي حل للتشققات اهم شي
    وابي شي مجرب تكفون بنات
    تخيلو امس زوجي قال لي بدى بطنك يكبر وما ابي التشققات هذي تزيد
    وإلا بتفاهم معك مدري وش قصده
    اللي تعرف حل لها واو كريم شديد الترطيب تدلني عليه



    الله يعينك ويعيني ويعين كل حامل
    انا من الان وركي وعضلات فخوذي تعورني
    بصراحه خوفتيني
    اللي اعرفه ان المشي يقوي عضلات الرجل كلها
    والدكتوره تقول المشي احسن رياضه للحامل
    الوحده لازم تمشي من بعد الشهر 3 بأعتدال
    اذا كان حملها بدون مشاكل واذا دخلت شهرها تزيد مده المشي
  4. عاشقه كيد
    غرشوبه وياك يالغلى الحمدلله والله ماعندي اي مشكله بنت او ولد اللي يجي من الله حياه الله بس اهم شي الصحه بس تعرفين مجرد فضول ^___^ لا ياعمري انا مو بكريه انا عندي بنت قبل عمررها سنتين و3 شهور ماشاء الله ^__^ نونو انا حاسه ان اللي فيني…
    عاشقه كيد الله يحفظهالك آمين.لكن انت كام عمر حملك؟ما عرفت بالسونار اذاكانت بنت ولا ولد أنا عملت سونار عادي في 13أسبوع ويومين وقالت لي بنت قالت أنا مش متأكدة. يمكن تكون خاطئة؟
  5. amel01
    عاشقه كيد الله يحفظهالك آمين.لكن انت كام عمر حملك؟ما عرفت بالسونار اذاكانت بنت ولا ولد أنا عملت سونار عادي في 13أسبوع ويومين وقالت لي بنت قالت أنا مش متأكدة. يمكن تكون خاطئة؟
    ماشاء الله تبارك الله ... الله يفرحك بشوفتهم على اللي بتجيبين ... يارب ويقطعهم بالعافيه مع ان هالعمر ما يقطعون ملابسهم تصغر عليهم ههههه
    عاد انا مريت ماماز اند باباز احس مافيه حلو الا للبنات :angry2:


    ياعمري ان شاء الله هالمرة غير الله يسهل ولادتنا وولادتك وييسرها يارب ولا تشوفين اللي شفتيه
    وشوفي بحثت لك ولقيت هالموقعين عن تمارين الحامل ان شاء الله تستفيدين منها
    http://www.layyous.com/book%20addition/pregnancy%20excercises.htm

    http://www.feedo.net/ListDocs.asp?From=Exercises/PregnancyExercises


    أنا أقول يمكن ... وعموما مشاكل المفاصل والعظام طبيعيه وقت الحمل ... وانا من ناحيتي اذا مر يوم واحد ما خذت حبوب الكالسيوم الاحظ الفرق .. مع اني بحملي الاول ما اخذتها ابد ...



    بنات عندي سؤاااال :
    اللي ولدوا اكثر من مرة .... تشققات الحمل تزيد مع كل حمل والا هي مرة وخلاص الجلد يتعود ؟؟؟ الله يعين خايفة منها :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.