الله يوفقك دنيا واخره ويخلي لك عيالك ويصلحهم آآآآآآآآآآآآآآآمين
مشكوره على المعلومه
ماكون بنت أبوي اذا ما طيرت 8 كيلو في 10 أيام
متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
263- مرحبا بنات انا كنت 96 وصرت 93.5 بس خبصت الايام الاخيره كثير
على فكره بديت الخميس
لكن برجع من جديد ان شالله ابدي فيه - الله يوفقك
ويارب تنحفين وانا انحف - hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...............girls(^_^)
ماشاء الله عليك ماشاء الله لاحول ولاقوة الا بالله عليك يا (حيل اشقاني) على ارادتك واصرارك
انا هاذي البنات اللي تعجبني اصرار وعزيمه وبصراحه تشبهيني بها الاصرار انا دايم اقول لبنات عماتي انو بعد اسبوعين بتشوفيني نازله 5 كيلو واسوي المستحيــــــــــــــــــــــــــــــيل عشان انزل هالوزن حتى لو كان جسمي عنيد وماينحف بسهوووله اسوي كـــــــــــــل اللي اقدر عليه لمن انحف واكتب يوميات بدفتر واحط لي بوستر كبير اعلقه بغرفتي بحيث اني اكتب به تاريخ اول يوم ابدا به الرجيم ووزني واكتب فيه اخر تاريخ والوزن اللي راح اكون واصله له بإذن الله طبعا..
ماشاء الله عليك مره ثانيه وودي اتعرف عليك واعطيك ايمكيلي بعد انا محتاجه لوحده تحمسني وتكون مثلي اصرارها قوي ....طبعا هالشي يرجعلك
وواللله يوفقنا وينحفنا على خيررر..
وشكرا... - سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااام على كل الرشيقات انا اليوم ثاني يوم والحمدلله نازله كيلو لأني بديت بالريجيم من جديد يوم قطعته وان شاء الله نووووووووووووصل للوزن اللي نبيه بصحه وعافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.