لمن يهتم .. ولمن عنده طفلين وفوق .. ولمن عنده خبره وتجربه

alsalam alikom
my advice for you sister is walking walking and walking every day during the pregnancy for one hour and drink
water bilevme you are going to be like before the pregnancy i,am saying that because i have 2 kids and whoever see me don,t bileve i was once pregnant

انا اشوووف مبدئيا يعني الولادات الاولى لاتسوين عملية جراحيه (بنج كامل) لذيك المنطقة ..
غير انها متعبة.. بتعودين زوجك على مستوى معين وبالتالي بعد كل ولادة الله يعينك على العمليات:(
الولادات الاولى -وهذا حسب انتي طموحك كم طفل بتجيبين- اختاري الطبيبه بدقة يعني اختاري اللي مشهورة ان خياطها مضبوط .
وفي النفاس اجتهدي في العناية بنفسك:
من ناحية الاكل انتبهي تنحفين بعد الولادة لا انسي هالموضوع لين تعدي فترة النقاهه اللي بعد الولادة.(6اشهر)
ومن ناحية الادويه الشعبية الطبيعيه (اللي يسمونها اللهوم)
ومن ناحية النقوع او التشطيف من الخارج .
يعني ابذلي مجهود من جميع النواحي بس تجنبي الجراحه التجميلية انا اقصد الجراحة اللي بنج كامل واللي ماينصح بالحمل السريع بعدها اما الخياطة اللي بعد الولادة اختاري افضل خياطه :)

وبعد ماتجيبين الاطفال اللي انتي تتمنينهم او تكونين على وشك انك تكتفين من الاطفال توكلي على الله وسوي عملية جراحية ورتبي الامور تماما وبعدين ابدي تمتعي بالمرحلة هذي .
وخلي زوجك يكون مبهووور فيك :|
هذا رأيي مادري تأيدوني فيه ولا لا :)

اختي بك استجير..
انا مااقصد الخياطة التجميلية لاابداً
انا اقصد خياطة شق العجان الي تسويها الدكتورة عشان التوسيع لمرور راس البيبي
الغريب ان هذي الولادة الثالثة لي وعملت لي الدكتورة شق توسيع وخياطة ..
وعانيت طوال فترة النفاس من الجرح والخيوط والى الان احس ان بعض الغرز مالتأمت .. بس المنطقة عامةً الحمدلله مثل قبل الحمل واحسن :D
اتمنى اكون وظحت القصد من كلامي
وتحياتي للجميع

انين الجراح
شكرا عزيزتى على ردج..بس اسمحيلي اسألج او تخبرنيا بنظام الي تتبعينه فتره النفاس؟

الخياطه تكون عاديه بس عند وحده شاطره ولاتقعدين على مقعدك الابعد10ايام او اسبوعين(عشان ماتخرب الخياطه)
التغذيه مهمه جدا وخاصه البروتينات(اللحم ومرق اللحم)
الخضار مهمه والوجبات في موعده(بدري موتنامين الصبح وتطنشين الفطور افطري ونامي)واهم شي لاتجوعين والحاله النفسيه لها دور.واللهومات مهمه.

والله يرجعنا جميعا بنات ماكاننا والدات.