مرحبا بنات
كيفكم؟؟؟ عساكم بخير؟؟؟
هادي اول مشاركة لي في هالمنتدى حبيت فيها اكتبلكم تجربتي في النحافة وتجربتي بالرجيم والدايت
انا طالبة جامعية في اول سنة جامعة كان وزني 118 كيلو لا تستغربوا:44::44:
ولاني بنت وحيدة ما كان عند اهلي اي مشكلة وكنت مش حاسة باي ضغط ولا اي تعب كونو كل شي موفرلي
ومش مطرة اني ادور على مقاسات كبيرة لانو ماما وبابا كانو مستعدين يسافرو لدولة تانية حتى يوفرولي الموديلات اللي بحبها:icon28::icon28:((بديش اطول عليكم))
وبس نزلت عالجامعة وصرت اشوف البنات كيف اجسامهم كنت اتنغص وكنت استحي من جسمي عملت دايت لفترة اربعين يوم نحفت فيه22 كيلو يعني صار وزني 96 كيلو ((بس بدون وصفة طبيه))وبعدها ارتحت سنة ولما اتأكدت انو وزني ما رجع ((يعني ثبت)) كملت الدايت وبعد سنة وشهرين صار وزني 65 كيلو مع العلم انو طولي 165 وهلئ الكل بيسال شو الوصفة اللي استخدمتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا وصفتي الاولي هي ايماني بالله اولا وباني قادري انحف حالي ثانيا
اما على الصعيد العمل فهي سهلة جدا وهي اني ما افطر((بس كاسة شاي)) ولا اتعشى((بس فواكه وسلطة)) بس اتغدا(لكن غدا كامل وفيه جميع العناصر الغذائية والحلويات وانواع الشوكولا ))
وهلى انا صرلي 5 شهور تاركة الدايت وزني لسة متل ما هو والغريب انو ولا حدا مصدق اني ما استخدمت وصفات طبية:(:(:mad:
طيب انتو صدقتو ولاكيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :26::26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73- ايه اصىق لان نظمتي اكلك
و نحفتي
الف مبروك - بنات نسيت احكيلكم عن الشاي طول فترة الدايت والرقص ثم الرقص م الرقص
يعني الشاي بعد الغدا احن من العسل قبل الندا متل ما بتحي تيتى هههههههههههههههههههه والميزان مهم يعني كنت كل يوم اتوزن تقريبا 5 او 6 مرات
((الغريب انو اول ما بديت الدايت كانت معدتي توسع 2 كيلو اكل بس هلئ ما بتوسع الا كيلو وحدة وهادا اللي مطمني انو وزني ثبت
الحمد للة وعقبال عند كل الناصحات:39::39:
اهم شي قوة الارادة والتصميم......................:26::26: - فعلا الارادة تسوي كل شي
والرقص برضو احلى رياضة - الف مبروووك يا شطورة عقبال كل البنات
و اهلا و سهلا بك في المنتدى :) - الف مبروووك والله يديم عليكي الصحه والاراده الحديديه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
-------->بنات انا عندي اقتراح للمنتدي الغالي على قلوووبنا---->>>>
6 تعليق -
خواتي الله يفرج همومكم ولا يحرمكم من كل غالي
9 تعليق -
هل غسيل الصدربالخل يضروقت الدوره؟
3 تعليق -
الشاي شواهي$$$و الاخضرتوقايين الفاخر الصيني هديه مني لمندانا الغالي جميع منتجات مؤسسة
9 تعليق -
غسيل الأمعاء ينزل خمسة كيلو ويشيل الكرش
99 تعليق