هلا والله حبيبتي انا بنت عمي سوت ربط اسنان في اسبوعين انحفت 6 كيلووو ..لانهاا ماكانت تاخذ شئ دايت تشرب ببسي وتشرب عصيراتت بسكرر ..وتاكل اندومي وحليب كامل دسم يعني عادي جدااا ..يمكن لوكانت تشرب اشياء دايت كان نحفت اكثررررررررررررر
..والحلو في السالفه انك لو بغيتي تخليها شهر لازم تفكيه ااسبووع يعني3 اسابيع بالربط واسبوع بدون عشان الفك لا يتاثر من قلة الحركه ..وفي بعد شئ الاخت اللي تقول انه لازم مقص ..بنت عمي اللي كان فيها ربط مطاط قووي يعني لو لا سمح الله صار شئ ينقطع بسرعه ...وبنت جيران بيت عمتي هي سمينه مررررررررررره يعني يمكن 130 او شئ ..زي كذا يقولون بنات عمتي انها انحفت 12 كيلو باسبووعين بس انا ماشفت بعيني ..مقدر اصدق ...
وهذا كل اللي اعرفه عنهم .....
انا عن نفسي فكرت فيها وكنت ناويه عليها بالاجازه بس امي الله يحفظها مارضت ....
ومووفقه حبيبتي .........
اللي جربت دايت سنتر او عالم الحمية او ربط الفم .. تدخل وتقول تجربتها ومن كم نستفيد .
متابعة النقاش، صفحة 4