شوفي أختي الصداع احيانا يكون من اعراض الامساك لان انسداد الامعاء يؤدي الى امتصاص الماده الموجوده اللي المفروض تنزل فتسبب صداع ومش شرط يكون الصداع من فقر دم أحيانا يكون من زيادة في الدم عشان كدا يا تتحجمي أو تتبرعي بالدم طبعا بعد ماتسويين تحليل لعدد كريات الدم الحمراء أو ممكن يكون عندك تسوس اونخر باسنانك لانه له علاقه بالصداع وبالنسبه للامساك أكثري من شرب السوائل والعصيرات والعسل والالياف والله يشفيك يارب