خلطة بسيطة نقص من خلالها 12 كيلو في أسبوعين: جربي أدخلي
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
239- جزاك الله خير
- تسلمي بس ايش نوع الخل خل تفاح ولا خل ابيض
- يسلمووووو ان شاء الله راح اجربهااا
:) - اامااااااااااااااا 12 باسبوعين مع الاكل احس قويه شوي مو شوي الا مره ,,,,,,,,,,,,,,,,,
روووووووعه لو صدق ام فرج اامااااااااااااااا 12 باسبوعين مع الاكل احس قويه شوي مو شوي الا مره ,,,,,,,,,,,,,,,,, روووووووعه لو صدق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
آسفة علي تأخري بالرد لأني شوي مشغولة ...
يا أخوات اللي خايفة من هالطريقة لا تسويها .. وأنا والله ما أقول إلا الصدق ..
والأخوات اللي بيسألون علي الخل ؟ هو خل تفاح + ماء ورد .. وأما في حالة عدم وجود ماء الورد حتي الخل بينفع وأنا لا أعلم ما فائدة الماء الورد .
واللي بتسأل علي لبس الملابس أقول أن الأمر طبيعي جدا ً إذا تريدين تلبسيهم ألبسي المهم الحركة ولو مشيا ً داخل الصالة .
والأخت اللي بتسأل علي وضعه علي الرقبة الحقيقة ما جربتها بس جربيها وأنا متأكد أنها حتنفع .
وبالنسبة لشد الجلد فأول شيء حتلاحظينه في جسمك هو شد الجلد والشعور بالتغيير الواضح .
وحكاية الصدر أعتقد أنها بتنقصه وتشده في نفس الوقت والأفضل ليك أنك تتجنبيه .
بالتوفيق يا بنات وربي العالم بسعادتي وأنا علي هذه الحال .
أسأل الله أن يحقق لكن ّ ما تردن ّ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.