¨°o.Oالجزء الـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيـلو بشـهرO.o°¨
متابعة النقاش، صفحة 104
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,065
متحطممممممممممممممممممه
بس ما خربت الرجيم
:44::44::44::44:
:44::44::44:
:44::44:
:44:- صباح الخيررررررررررررررررر
>>>>صاحيه بدري عشان الوووووووووزن
ههههههههههههههههههههه وحده متحمممممممممممسه
رحت اوزن بالمستوصف لان ميزانهم دقييييييييييق ويعطيك العلم الاكيددددد
أممممممممممممممممممم مانزلت كثير هالاسبوع بس كيلو
صار وزني 86
الحمدلله نعمه ،، مع انه مكتوب بالريجيم الاسبوع الثاني النزول 2 كيلو dl3-ae متحطممممممممممممممممممه بس ما خربت الرجيم :44::44::44::44: :44::44::44: :44::44: …
سلاماااااااااااااات ليش التحطيم؟
مانزل الوزن ؟- إجمالي النزول
الاسبوع الاول = 4 كيلو
الاسبوع الثاني= 2 كيلو
الاسبوع الثالث 1 كيلو
المجموع = 7 كيلو
أمممممممممم نوعا نزول جيد صحححححححححح؟