¨°o.Oالجزء الـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيـلو بشـهرO.o°¨
متابعة النقاش، صفحة 105
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,065&& دعد && سلاماااااااااااااات ليش التحطيم؟ مانزل الوزن ؟
:44::44::44:
:44::44::44:
:44::44::44::44:
دعععععععععععد انا بصيح من الوزن وصار وزني 84
حرام اتعب و يروح بيوم و ليله و الدوره مشرفه
و هالاسبوع بسوي رجيم من مخي و اللي يصير يصير
وجهي استوي مليان :@
حزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينه حتى الثماله يا دعد
حزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينه
و مبروك النزول و حلو الصراحه و عقبال ما تزلين أكثر- وانا وزني زاد بعد شهرين وهو ثابت
وان شاء الله اوصل للـ60وتباركون لي - دعد مبرووووووووووووووووك النزول ونزولج طبيعي 100%
في البداية تنزلين وايد بعدها يقل عدد النزول
ولازم تحتفظين على الوزن عن نفسي ما حافظت على 52.5وبدأوزني يزيد والحين صعب الوضع الحمدلله ع كل حال
دلع
شو صار!!!!!!!!!!!!!!!!
وهاردلك
:(:( :(:( :(:( - في يوم وآحد زدت 1 كـيلو
وفي اسبوع كـآمل انزل كيلو ونص :(:(:(
الله كـــريم
شحــآلكم انتو هههههه
يومــي هو
فطوري = ولا شي
الغدآ = فوآكــه - السلام عليكم:انا نزلت كيلو واحد الاسبوع ده بس الحمد لله احسن من مفيش مبروك لكل اللي نزلو الاسبوع ده