طولي 168 وزني 79 اتمنى ينزل وزني 10 ك
الزياده بالارداف احاول امشي كل يوم وامل بسرعه مااخذ عشر دقائق
اكتبي طولك ووزنك
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73- انا طولي 164
ووزني 62 - انا وزني 44
وطولي 153%
- احلى غرام وزنك مناسب طولك
الشد برياضة المشئ والسباحه
اعرف وحده كان جسمها بعد الرجيم مترهل
صارت تمشئ ساعه باليوم جسمها انشد حيل
ماعدا الايدين اخذت اثقال لحد منشدت يديها
سويسا عندك زيادة سبعه كيلو على طولك
ooloood?مدري اسمك صح ولا لا
فيه زياده بسيطه انتبهي تنبطي - سبيعيه وزنك تمام مع طولك
عبره فيه زياده في وزنك
وبعد زهرة الوادي
انتبهو من النشويات والحلويات
قمر كزبلانكا 00طولك مع وزنك حلو
الطعم الاصيل موب حاشه وش رايك تسوين رجيم هههههههه
ماعليكم زود 00فيه شوي نحف مو مره
ريمان فيه نحف
اللي تبي تسمن تكثر من الاكل اللي فيه سعرات حراريه عاليه
مثل المكرونات والارز والحلويات والمقليات
مع انه مو اكل صحي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.