باذكر لكم تجربتي مع هالحبوب وتجربة صديقتي
اولا الحبوب ترى مامنها فايدة بدون اراده يعني هي ماتشل يدك عن الاكل لا بس ماتحسين بالجوع وبالتالي ماتفكرين في الاكل بس ترى فيه كثير من اللي يعانون من السمنة ماياكلون بسبب الجوع لا بس كده فجعه فعشان كدا اللي اهم من الحبوبو هو الارادة
اما بالنسبة لتجربتي فكانت مع بداية عيد الأضحى اليوم الاول عادي الثاني صدااااع الثالث بدات الشهية تخف الرابع مافكرت بالاكل ابد ومن ثم استمريت فعلا ماكنت احس بالجوع ابد المهم بعد اسبوع نقصت كيلو بس الصداع كان تاعبني مرة بديت اخذها 3 ايام واوقف شوي
ومع الدورة سبتها ومن ثم رجعت لها ونقصت كيلو بس سافرت شغالتي وتركتها نهاااائي لانها تجيبلي صداع وارق وقلق النوم مايجيني وانا محتاجه للراحة والهدوء حتى اقدر على شغل البيت مع المدرسة والاططفال
المهم تجربة زميليتي كانت ماشاء الله ارادتها قووويييية الله يحفظها استخدمتها رمضان كاملا مع رجيم حاد تفطر سندوتش توست جبنة بيضاء وعصير برتقال وتتسحر نفس الشي بسسسسسسسسس والرياضة ساعة كاملة في النادي ونقصت 7 كيلو في رمضان يعني الخلاصة
الحبوب عامل مساعد مع الرجيم والرياضة يعني ليست الحل السحري للرشاقة واللي مصمصة ومستعده تستخدمها شهرين متواصلة مع الرياضة والرجييييم وبس بعديت تنساها نهاااائيا
ملاحظة بعد ماتتركين الحبوب بكم يوم تبدا شهيتك تتلخبط وتحسين حالك مفجوعة انتبهي لها النقطة واستعديلها باكلات قلييييلة السعرات ورياااضة حتى تتجاوزي هالمرحلة
حبوب ريداكتيل للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 19