شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

276

  3. @bryty_znta

    صاحبة الموضوع
    بريتي زنتا
    راح أمشي ساعه او نص سااااااااااااااااعه"..
    بنات كل عاااااااااااااااااام و انتم بخيررر"...
    لا تخربون الرجيم برمضااان" لا تأكلون مقااااالي او حلويات او دهون" ولا تنسون الريااااضة"..
    انا بالنسبة لي راح أكثر من السلطات و الفواكه و الشوربه لأنها مفيدة و ماراح تزيد الوزن"...و أكيد ما راح نترك الرياااضة"...
    أنتظركم"... و بالتوفيق للجميع"...

  4. @ldbdob2009

    السلام عليكم بنات كيفكم مع رمضان انا مستمرة بي الدايت وزني الحين 71 نازلة كيلو واحد ولسة ماعلي صيام بكرة اول يوم لي بي الصيام وماراح اخبص ***** الله

  5. @bryty_znta

    صاحبة الموضوع
    لدبدوبة2009
    السلام عليكم بنات كيفكم مع رمضان انا مستمرة بي الدايت وزني الحين 71 نازلة كيلو واحد ولسة ماعلي صيام بكرة اول يوم لي بي الصيام وماراح اخبص ***** الله
    بناااااااااااات غريبة ليش أنقطعتوا برمضااان؟؟ واصلوا أكتبوا أيش صار معاااكم و أيش اكلتوووا؟؟
    أنتبهوا لا تخبصووون و يروح جهدنا عالفاضي؟؟؟:icon33:
    المهم بالنسبة لي و الله الحمد" نزل وزني برمضااان؟؟ وقت الأفطار أفطر حبه تمر و فنجال قهوة و كأسه عصير و مويه و حبة سمبوسه بالفرن او فطيرة بالفرن او أي شي مافيه لازيت ولا حلى" وأظل صااايمه بعد الفطوررر و بعد صلاة التروايح أعمل لنفسي صحن سلطه كبير مع صحن شوربة اذا كنت جوعااانة مره" و بعده بساعتين أمشي عالسير لمدة ساااعة و بعد كذا أناااام"...
    وأنتوا أيش صااار عليكم؟؟؟ أنتظركم؟؟ أن شاء الله أوزانكم لسا ثااااابتة؟؟:angry: