قصتي مع الاكتئاب

ضياء الكون


قولي آمييييييييييييين

الله يشفيك ويعافيك ويفرج همك ويوسع صدرك

والله يرزقك كل ماتتمنين ويبعد عنك كل ضيقة

انتي وانا وكل مسلم يارب بهالليالي الفضيلة

انصحك تروحين لطبيب نفسي ثاني بس بشرط ماتاخذين علاج

وادعي ربك في السجود ان يجبر كسرك

حبيبتى اقري سورة البقرة واستغفري وايد وايد

وخلج على قيام الليل ونصيحتى لج روحي العمره وشربي ماي زمزم وادعى وعسى ربي يغسل الهم اللى فى قلبج

امين انا وانتي يارب العالمين وكل بنت ضااااايقه بوجهها الدنيا

حبيبتي أنا كنت مثلك من قبل لا تموت أمي وبعد ما ماتت زاد أكثر

و استمريت فترة على كذا ,,, لكن اكتشفت أن هذه وساوس شيطانية وتغلب عليها

بأذكار الصباح و المساء و فعل الخير و الدعاء لوالدتي و التصدق لها

و مزاولة أنشطة ريحت نفسيتي ,,, كذلك العلاقات الاجتماعية تريح النفسية ،،

كلما استسلمتي للأوهام وفكرتي فيها بيزيد الاكتئاب عندك ويصير مرض مستعصي ...