شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,065

  1. @ampamp_daad_ampamp

    أم جسجوس انا من القصيم

    وانا ماني محبطه بالعكس متفائله لكن وزني ماراح ينزل بسبب الدوره (هذا اذا مازاد بعد )

    ياااااااااارب ارحمنا من هالريجيمات ونحفنا بصحه وسلامه

  2. @flona333

    هلا ام جسجوس

    والصبح انا فاخه ارققققققااااااااااااااااااد مره لاني اصلي الفجر وانام ..


    وبالنسبة للمشي بصراحه انا اكتشفت شي


    تخيلوا من يومين مشيت مع اربيعتي ساعه كامله

    تخيلوا ليومين وانا هجوم ع الاكل واحس بطني خفيف والله صعقمت من هالششششششي لاني طول عمري امشي من نص ساعه -45دقيقه


    لذلك قررت اني امشي ساعه كااااااااااااااااااااااامله بس عاد البارحه العزيمه خربت لذلك ما بضغط على نفسي المهم كلما بيكون فيه فرصه للمشي ما بفوتهااااااااااااااااااااااااا,,


    واليوم الوزن وحاسه اني برجع لل58 لاني قبل اسبوع نزلت كيلو وشكله ررررررررررررررررررررررررررجع

    ههههههههههه




    وع فكره ابقولكم شي :


    كلما انجز ولا يتغير شي في عاداتي واكتبها اهني ومب بس في هالجزء في كامل الاجزاء احس فيه عيون تدخل وتقرى يومياتنا وما تصلي ع النبي وما يقولون ما شاءالله

    والله حرام عليكم لأنه فجأ ينقلب حالي واكون ماشيه مضبوط وبعدها اخبص بدون اي سبب ,,لذلك بعض المرات انا ما اكتب اشياء امر فيها اخاف من الحسد والناس الحاسده وطبعا انا

    ما اقصد بنات جروبي لا ,, اقصد الناس اللي برا ومع ذلك توكلت على الله وكتبت لكم عن سالفة المشي لمدة ساعه وشو صار فيني ..

    اذكروا الله ويا بنات حصنوا انفسكم بالاذكار ترا العين حق ,,






  3. @flona333

    dl3-ae
    فديتكم ..~ كل وحده تبي علبه كلينكس عشان تشف دموعها ..>>>داخلها تطنز خخخخخخخخخخخخخخ لا ما ابي اخذه بثجل علي و اصلا جراجتي خربناه صح اقدر ادبر عمري هناك بس الله كريم لوول بس شو ياي اقول لكم ..! اللحين اسجل خروجي من هووووووووووو…
    لا مابي خلطات تنحط ع الجسم مافيني انا بروحي ابغي اعالج بشرتي اروح ازيدها
    ابغي شي ينشررررررررررررررررررررب
    :09:
    وبصراحه كنت ناوية ع الزنجبيل بس قريت انه مب زين نكثر منه خففففففففت :)










    دلووووووووووووووعه
    بتوحشيييييييييييييييييييييييييييييييييييينا
    واتمنى ترجعين ووزنج ناااااااااااااااااااااااااززززززززززززززززل:26:

  5. السلام عليكم: انا كمان معرفش الاعشاب دي بس اكيد موجودة في محلات العطارة لما انزل مصر ان شاء الله هدور عليها ........وعلي فكره يا فلونه لو كلتي كتير جدااااااااا ونزلتي مشيتي ساعة هتلاقي وزنك ثابت ومزدتيش عن تجربه ساعات اكل كتير وحلويات وغيره وانزل امشي وارجع اقول اكيد زدت 2 كيلو اطلع ع الميزان الاقي وزني زي ما كان...............فلو عندك عزومه او.......... بعد الاكل امشي كل الزياده هتنزل ان شاء الله