الأكتئاب يدمر حياتي ساعدوني

مافيه مشكله مالها حل وش مشكلتك طيب ...؟؟؟؟يمكن تلاقين حلول تلاقين احد زي مشكلتك تقولك وش سوت ....


تكلمي فضفضي جزء من العلاج انك تتكلمين فيها


ربي يعينك ويصبرك

ادخلي توقيعي وحملي الرقيه الشرعيه

ولازم تكونين امرأه تصلين كل الصلوات في وقتهاااااااااااااا

حبيبتي انا مريت بحالتك و كنت كل يوم ابكي و اتعذب كلها كم سنه وفرجت كل مشاكلي و انحلت اموري والحمدلله

حاولي ما تفكرين بالمشكله..سوي شي جديد ما عمرك عملتيه مثلا اشتركي في نادي رياضه-سباحه.......
ادخلي دورات..يعني باختصار حاولي تضيعين وقتك بشي مفيد طبعا بالاضافه للقرآن ترى سورة البقرة فيهااا سعاده انا عارفه انك من كآبتك مو قادره تقري السورة كامله بس حاولي انا حاااااااسه فيك يا قلبي لاني مريت بموقفك و الحين اختي حبيبتي تمر بهالحاله
الله يفرج عليكم يااااااااارب و يفتح على قلوبكم بالهدايه و السعاده

كلنا نمر بحالات اكتاءب مدمرة واحيان تعكس على علاقتنا مع الناس ونصير مانبي نتكلم مانبي البيت مانبي قرب الناس القريب والبعيد
منهم حبيبتي ابي اقولك على شغلات اولهم التزمي في صلاتك وقراة القران لو سورة كل يوم واكثري من سورة الانبيا ويس والبقرة شغليها بالبيت او غرفة النوم روحي للمستشفى اعملي فحوصات للرحم وللهرمون الاستروجين احيان لما ينقص عند المرءة يزيد من الشعور بالضيق والتوتر والاحباط داومي على التحصين والاذكار حاولي تزورين اقربائك لو بالتصال لان الصله ترضي الرحمن ارضي زوجك وكوني صبورة ودوده له غيري من شكلك ومن جسمك غيري اثاث البيت اشتركي بالنادي صحي زوري دكتور نفسي اعرضي عليه حالتكي لادمر نفسك اهم شي عند المراءة جمالها وصحتها كوني قويييييييييييييييييييييه الرجل يكرة المراءه الضعيفه وبالارادة ولاصرار راح تتحسن حالتكي وامانه بشرينا عنك

الله يفرج عنك وييسر لك يآآآرب ..