شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

335

  2. @hagr_albkry

    هاجر البكري
    يعطيك العافيه يا قلبي مشكوره مررررررره حلو
    الاعشاب عباره عن (شاي اخضر +نعناع+زنجبيل)
    الزنجبيل => حارق للدهون
    النعناع => منشط للقلب ومهدي للاعصاب وملين للمعده والامعاء
    الشاي الاخضر=> يسد الشهيه ومشروب حارق للدهون
    المواد الغذائيه الحارقه للدهون
    الاناناس
    الكيوي
    الليمون
    التفاح الاخضر
    مشروب القرفه

    ملاحضه (المواد الغذائيه الحارقه => تساعد بدرجه كبيره على حرق الدهون مع الحميه الغذائيه والرياضه)وكل واحد يكمل الثاني يعني كلها مهمه

  3. @hagr_albkry

    الفقيره الى الله د
    الإسم:فقيره الى الله د الطول:162 الوزن قبل المشاركة:56كجم الوزن بعد اسبوع ( ):.. نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟.. هل مارستي الرياضة؟ان شاء الله اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لالا اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأ…
    حياك معانا

  5. السلام عليكم
    يشرفني الانضمام للفريق
    الأسم : deel
    الطول: 157
    الوزن :58
    الهدف: 55
    الرجيم : تخفيف + مشي نصف ساعه +ربع ساعه ع اوربتراك
    وشرب الأعشاب
    الأكادميه : الفريق الوردي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.