ملف كل مايتعلق بأنفلونزا الخنازير (تم دمج المواضيع)

:26::smheart:
حبيبتي المرض ابد مايخوف هو ضار بس للي عندهم القلب او امراض بالكبد او الرئه المرض جا بنت عمتي جلست بالحجز اسبوع وبعدين طلعت انتي توكلي على الله وخلي عنك عزيمه على الشفاء ولا تستسلمي لهاذا المرض ويقولون ان الي يجيه المرض هذا يصير عنده مناعه ضد الفيروسات من الانفلونزا الجايه تطمني واقري قران كثير


وامانه تطمنيني عليك اذا شفيتي ارسلي لي رساله خاصه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد ماكثر الكلام بخصوص هذا المرض قررت اجمع لكم معلومات شامله تخص المرض

تعريف بمرض انفلونزا الخنازير
كيفية انتقاله
تشخيص المرض
اعراضه
طرق الوقايه
اللقحات المتوفره
احصائيات المرض

جمعت لكم المعلومات من موقع ورزارة الصحه والجرايد السعوديه وعدد من المنتديات

بس حبيت قبل ما ابدء بالموضوع انه انه الكل واقول لهم لاتعطو الموضوع اكبر من حقه ولاتهملو الموضوع اثار الذعر بين الناس حتى غفل الناس عن اشياء اساسيه وهي معرفة الاسباب وطرق الوقايه والعلاج وبالنسبه لأحصائيات راح تشوفو انه مو كل من صابه المرض يعني خلاص انتهى لا ابد

معدل الوفيات حتى الآن لم يتجاوز 2%، كما أن الأشخاص المهددين بالوفاة جراء
الإصابة بالإنفلونزا هم أصحاب الأمراض المزمنة كقصور
القلب، وأمراض الرئة المزمنة، وتشمع الكبد،
والحوامل، والأطفال دون الخمس سنوات. وتحدث الوفاة
بسبب الاختلاطات وعلى رأسها ذات الرئة.‏

وفي الاخير قبل ان ابدء بطرح ماجمعته لكم اذكركم

((قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فل يتوكل المومنون))


ولاتنسو

عَنْ عُمَرَ بْنِ الْخَطَّابِ رَضِيَ الله عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "مَنْ رَأَى صَاحِبَ بَلَاءٍ فَقَالَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي مِمَّا ابْتَلَاكَ بِهِ وَفَضَّلَنِي عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيلًا إِلَّا عُوفِيَ مِنْ ذَلِكَ الْبَلَاءِ كَائِنًا مَا كَانَ مَا عَاشَ"
. أخرجه الترمذي

انا ما بقلل من اهمية الحرص والوقايه ولا بقول لكم احبسو انفسكم وانعزلو عن العالم
وخير الامور الوسط
ومعلومات بسيطه عن المرض اسبابه وطرق الوقايه تنجيك بحول الله

شي اخير احب اذكركم فيه انه وهذا الشي مو انا الي قلته لا
د. الربيعة: ٤٠٨١ حالة إصابة بإنفلونزا الخنازير في المملكة.. والوفيات ٢٦


لاحظو النسبه الوفيات قليله والحمد لله وكثير اصيبو بالمرض ونجاهم الله

نجم الكرة السابق سامي الجابر يتعافى من "انفلونزا الخنازير" دون علاج
http://video.alarabiya.net/ShowClip.aspx?ClipID=2009.08.18.15.15.10.979

اتمنى عدم حذف الرابط ليستفيد الجميع


التعريف بالمرض

هو مرض تنفسي يحدث في الخنازير سببه النوع (A) من فيروس الانفلونزا الذي يسبب حالات تفشي الأنفلونزا في الخنازير ، تسبب فيروسات انفلونزا الخنزير مستويات عالية من المرض بين حيوانات الخنزير لكن الوفاة من المرض قليلة .


فيروسات انفلونزا الخنزير قد تصيب الخنازير على مدار السنة حالات التفشي تحدث أثناء فترات الخريف والشتاء كما تحدث الانفلونزا الموسمية بين البشر .


• فيروس انفلونزا الخنزير هو النوع (A H 1 N 1)وقد تم عزل الفيروس عام 1930 م .


كيف تنتقل انفلونزا الخنازير للبشر ؟


تحدث عادةً هذه الحالات المرضية بالتعرض المباشر للخنازير أثناء تربية الخنازير أو السكن القريب من الحضائر لتربية الخنازير .

كيف تنتشر عدوى انفلونزا الخنازير في البشر ؟
في الأعاوم الماضية أستلم مركز CDC الأمريكي تقريراً حول معدل إصابة البشر بعدوى انفلونزا الخنازير ويفيد التقرير بأن هناك إصابة لشخص في كل عام أو عامين في الولايات المتحدة الأمريكية ، ولكن منذ ديسمبر 2005 وحتى فبراير 2009 م سجلت إثني عشر حالة مصابة انفلونزا الخنازير .

هل بالإمكان أن ينتقل الفيروس طريق أكل لحم الخنزير ؟
لا تنتقل العدوى للأشخاص من أكل لحم الخنزير أو منتجاته ، ويقتل فيروس انفلونزا الخنازير عند الطهي في درجة حرارة 71 درجة مئوية كما هو الحال مع الفيروسات والبكتيريا الأخرى .

هل ينتقل فيروس انفلونزا الخنزير من شخص للآخر ؟
ينتقل الفيروس من شخص لشخص آخر ويعتقد أن الانتقال بين البشر يحدث بنفس طريقة الانفلونزا الموسمية وذلك عن طريق ملامسة ملوث به بفيروسات انفلونزا الخنازير ثم لمس الفم أو الأنف أو من خلال السعال والعطس .


كيف يتم تشخيص المرض ؟

يجب أن يشخص المرض خلال 3 – 4 أيام وذلك بأخذ عينة من البلغم لفحصها وأحياناً تكون فترة حضانة المرض لدى الأطفال أطول تقريباً 10 أيام ويتطلب ذلك إرسال عينة إلى CDC لإجراء الاختبارات

اعراضه والفرق بينه وبين الانفلونز العاديه

إن أعراض انلفونزا الخنزير في البشر تكون مشابهة لأعراض الانفلونزا الموسمية ، وهي عبارة عن حمى ، خمول ، قلة الشهية والسعال ، بعض الأشخاص المصابون بالانفلونزا الخنزير بلغوا عن زكام الأنف وأيضاً التهاب الحنجرة وغثيان وتقيء وإسهال .


الفرق بينه وبين الانفلونز العاديه

الحرارة:

في الإنفلونزا العادية تكون نادرة،أما بإنفلونزا
الخنازير تعتبر من اساسيات أعراض هذا المرض وقد
تستمر في بعض الحالات الى 3 أو 4 أيام.

السعال:

في الانفلونزا العادية يكون مصحوب بالبلغم،أما في
انفلونزا الخنازير يكون حاد وبدون بلغم (كحه
جافه).

الآم الجسم و الصداع:

في الانفلونزا العادية تكون خفيفة ونادرة الحدوث،
أما في أنفلونزا الخنازير تكون حادة جداَ وتعتبر
من أساسيات الأعراض.

انسداد الأنف:

في الانفلونزا العادية تعتبر من الاساسيات ويتلاشى
في أسبوع، اما في انفلونزا الخنازير لا توجد عوارض
انسداد او رشح الأنف.

القشعريرة:

في الانفلونزا العادية نادرة الحدوث،اما في
انفلونزا الخنازير تعتبر من اساسيات الاعراض لهذا
المرض حيث ثبت ان 60 بالمئة من الحالات قد عانت
منه.

التعب والارهاق:

في الانفلونزا العادية خفيفة الى حد ما، اما في
انفلونزا الخنازير تكون حادة وقوية التأثير
وتعتبير ايضاً من العوارض الاساسية للمرض.

العطاس:

في الانفلونزا العادية تكون من الاعراض الاساسية،اما
في انفلونزا الخنازير تكون نادرة جداً.
8- مفاجأة المرض لجسم الانسان:
في الانفلونزا العادية تتطور الاعراض بشكل بطيء مع
مرور الأيام،اما في انفلونزا الخنازير تتطور
الاعراض بشكل مفاجئ وسريع في خلال 3 الى 6 ساعات
فقط فهذه الانفلونزا تضرب الجسم بعنف.

الصداع:

في الانفلونزا العادية بسيط ونادر الحدوث،اما في
انفلونزا الخنازير قوي ومتلازم مع اعراض هذا
المرض.

إلتهاب الحلق:

في الانفلونزا العادية من اساسيات المرض،اما في
انفلونزا الخنازيرغير موجود ونادر الحدوث.

الآم الصدر أو ثقل الصدر:

في الانفلونزا العادية خفيف وفي بعض الحالات متوسط،
اما في انفلونزا الخنازير يكون حاد وشديد.

معلومة مهمه جدا
فيروس إنفلونزا الخنازير يمكن أن يبقى ممرضاً
على السطوح البلاستيكية و المصنوعة من الرصاص
المطلي (الستانلس ستيل) حتى 24 ساعة، وعلى القماش
والمناديل والألبسة بين 8 إلى 12 ساعة، وعلى الأيدي
حتى 5 دقائق، ويحتاج لرطوبة 35- 40% ودرجة حرارة
28درجة مئوية.‏

قبل فترة جاني ايميل انه اثبتت دراسه انه عربات التسوق هي الاكثر تلوثا وعشان كذا الي تروح دايما للسوق لو تحط لها الجل المعقم في الشنطه وتستخدمه اذا جات بتاخذ عربه يكون افضل لها صحيا بعض الاسواق صار فيها عن البوابه جل تعقيم تقدري تستخدميه قبل ما تاخذي العربه


اتمنى عدم الرد لحال انتهاء الموضوع

كيفية الوقاية من عدوى انفلونزا الخنزير ؟

1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا
والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء
الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.

2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند
العطس او السعال.

3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في
الاماكن العامة .

4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد
حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض :
صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة،
احتقان الحلق)

5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.

6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح
الارضيات واستخدام المطهرات. توجد ايضا في الصيدلايات معقمات للجو حلو تستخدميها اذا كثرو المصابين بالزكام في المنزل


7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء
الصينيون.

8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة
والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية
ايضا.

9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في
الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل
تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة،
وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة،


هنا جمعت لكم بعض الاطمعه التي تزيد من مناعة الجسم وهذا اهم شي لمقاومة المرض وان شاء يغنيكم عن اللقاحات الي الكثير صار متخوف منها خصوصا انه حتى الان لم يتحققو من مدى فعاليتها


ومن الأغذية التي تزيد المناعة الحبوب الكاملة -
الأسماك - اللحوم الحمراء - البرقوق - التوت
الطازج والعليق - الكرنب (الملفوف) - الفراولة -
البرتقال - البخارى - العنب الأحمر.

-- شوربة الدجاج مقاومة مختلف أنواع الفيروسات
المسببة للزكام عن طريق طرد البلغم خارج الجسم



مادة "بيتاكاروتين"، العنصر الذي يضفي على الجزر
لونه الأصفر. لتبين أن تناول نظام غذائي خاص يشمل
الجزر والفواكه الصبغية الأخرى والخضراوات مثل
البروكولي والمشمش يساعد في المحافظة على مادة
بيتاكاروتين عند مستوى معين مما يؤثر إيجابياً في
نظام المناعة


الجرجير يحتوي على عناصر غذائية بمستويات قليلة،
لكنها ذات تأثير قوي في إثارة إنزيمات الوقاية في
الجسم، فضلاً عن أنه غني بمكونات أخرى مثل المعادن
والفيتامينات المفيدة للصحة


هناك فيتامينات ومعادن تعزز المناعة، ومن أهمها
مضادات الأكسدة ونخص منها:
* بيتاكاروتين (أحد مركبات فيتامين أ): موجود في
الخضار والفواكه الطازجة صفراء أو داكنة اللون،
مثلا الجزر والقرع والسبانخ والقشدة والحليب كامل
الدسم والجبن وزيت كبد السمك والبيض والنخاع،
ويلاحظ أن القاسم المشترك هو اللون الأصفر، ولهذا
جاء اسم هذا الفيتامين.



* فيتامين ج: يؤدي فيتامين C أكثر من اثني عشر
دوراً أساسياً في تعزيز جهاز المناعة، ومنها القدرة
على زيادة إنتاج مضادات الأجسام، وتسريع معدل نضوج
خلايا المناعة، ويتوفر في الأغذية الحمضية والفلفل
الأخضر والجوافة.



* فيتامين هـ: في جنين القمح، وهو موجود في البر
أو النخالة، كذلك يوجد في التمر والزيوت النباتية
والمكسرات



* فيتامين ب6: موجود أيضا في الحبوب الكاملة
بالذات قشرة الحبوب لهذا يفضل تناول الرز الأسمر
عن الرز الأبيض العادي، وموجود في البطاطس
والمكسرات والدواجن.

* حمض الفوليك: الكبد والكلى واللحم الأحمر
والخضراوات الورقية الخضراء كالسبانخ والحبوب
والخميرة والمكسرات.



ومن المعادن
* السيلينيوم والزنك والبروتين وكلها موجودة في
اللحوم الحمراء والكبد والسمك وصفار البيض،
والموز.



* الحديد: في الكبد واللحوم الحمراء والحبوب
الكاملة والخضراوات الورقية الداكنة.

* النحاس: في البقول والحبوب الكاملة والبطاطس
والكبد والمحاريات.


* الزنك أساسي لإنتاج خلايا المناعة وعملها، وقد
أثبتت الدراسات أن مستويات الزنك المنخفضة في
الجسم قد تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة، ويوجد
الزنك بكثرة في ثمار البحر والحبوب الكاملة.



ومن الأحماض الدهنية:
* الحمض الدهني أوميجا 3: في السمك والجوز وبذور
الكتان وزيتها وبعض الخضراوات الورقية.
* الحمض الدهني أوميجا 6: في زيت الذرة وزيت دوار
الشمس وزيت القرطم والبذور وبعض المكسرات
والمارجرين (السمن النباتي).



- الثوم: لهذا النبات فوائد صحية كثيرة أهمها
قدرته على زيادة قدرة الجسم على إنتاج أجسام
مضادة لمقاومة الأمراض كما أن له قدرة على مقاومة
الفطريات ويعمل كمضاد حيوي للجسم.
يقوي الاوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع


- السوائل: كثرة تناول السوائل تؤدي إلى غسل
الجسم من كل الأوساخ وخاصة البكتيريا. لذلك ينصح
عادة بتناول ثمانية كؤوس من الماء يوميا لضمان
حصول الجسم على كميات كافية من السوائل وفي حالة
المرض ينصح بتناول ضعف هذه الكمية من السوائل.



- بعض انواع الدهون: مثل زيت الزيتون والدهون
الموجودة في الأسماك والمكسرات كل هذه المواد
تساعد جهاز المناعة وتقويه.



- العسل: من آلاف السنين يعد العسل دواءاً طبيعيا
لعلاج جميع الأمراض فهو يقتل البكتيريا ويعالج
التهاب الحنجرة والأذنين كما يحافظ على صحة الجلد
ويساعد في الهضم.


النظام الغذائي المقوي للمناعه:

تقوم بعض الاطعمه بتقويه جهاز المناعه في الجسم
عندما يتعرض لاي هجوم

قبل عرض الاغذيه المقويه للمناعه هناك نقاط مهمه
لابد من اخذها في الأعتبار :

لابد من تناول اطعمة عاليه بالبروتين

يجب تناول على الاقل ثمانية أكواب من السوائل مثل
الماء او الحساء

ان السكر بكل أنواعه يضعف الجهاز المناعي , ولذلك
يجب الإمتناع عن تناول كل الحلويات

وهذه بعض الاغذيه المقويه للمناعه :

تم تحديد الاغذيه التي يجب تناولها والاغذيه التي
يجب الامتناع عنها لكل مجموعة طعام


*الحبوب والبقول والخبز والبطاطس . ( 2- 5 مقادير
كل وجبه )

أطعمه يجب تناولها :
الحبوب الكامله مثل الدقيق الأسمر والذره والشوفان
والحنطة السوداء والأرز البني وبذور القمح
والنخالة
البطاطس المشوية
شرائح من خبز الحبوب قليلة الدهون والبسكويت .
المكرونه المصنوعه من القمح الكامل والفشار
الخالي من الزيت.

أطعمه يجب تجنبها :
الخبز أو البسكوت المصنوع من الدقيق الأبيض
الحبوب المنقاة أو المحلاة بالسكر

البطاطس المحمره وشيبسي البطاطس
الفشار الدهني والكعك والمخبوزات والكعك المحلى
والذي به دهون

المكرونه من الدقيق الابيض

*الفاصوليا ( 3- 5 كوب في الاسبوع , وعلى
النباتيين تناول 2-3 أكواب يوميا)
أطعمه يجب تناولها :
البقوليات ( مثل الفاصوليا واللوبيا والعدس ) وكل
منتجات الصويا
أطعمه يجب تجنبها :
الفاصوليا التي يعاد تحميرها بالدهون في الوجبات
السريعه

*المكسرات والبذور : ( 1-2 مقدار في اليوم )
أطعمه يجب تناولها :

كل أنواع المكسرات والبذور وزبدة الجوز

أطعمه يجب تجنبها :
زبدة الفول السوداني مع الدهون أو السكر

*الخضروات : (4-8مقادير يوميا )

المقدار من الخضروات يساوي 1/2 كوب من الخضار أو
6 أوقيات عصير
تناول 8 أكواب من السوائل كحد أدنى في اليوم

أطعمه يجب تناولها :

كل الخضروات الطازجه دون طهي أو مبخره قليلا
والعصائر مع التركيز على :
الكرنب والجزر واللفت والفلفل و الملفوف والثوم .

أطعمه يجب تجنبها :
الخضروات والعصائر المعلبه , والخضروات المقليه .

الفاكهة : ( 2-4 مقادير في الاسبوع )

المقدار من الفاكهة يساوي 1/2 كوب من الفاكهة أو
6 أوقيات عصير , وعلى الاقل تناول 8 أكواب سوائل
كل يوم

أطعمه يجب تناولها :

كل الفواكه الطازجة أو العصائر مع التركيز على :

التفاح والاناناس والعنب

أطعمه يجب تجنبها :

الفواكه المعلبه والمحلاة , والعصائر المعلبه أو
المجمده

* منتجات الالبان : ( حسب الرغبة )
أطعمه يجب تناولها :
منتجات الالبان قليلة الدسم , والحليب منزوع الدسم
والزبادي الخالي من الدسم

أطعمه يجب تجنبها :

الحليب كامل الدسم والزبادي المحلى والايس كريم
والقشده المحمضه

اللحوم ( لا يجب تناولها )
الدجاج ( 3-4 اأوقيات في اليوم )
أو
أكلات بحريه ( 6 أوقيات في اليوم )
أطعمة يجب تناولها :

دجاج منزوع الجلد والاسماك

اطعمه يجب تجنبها :

جميع اللحوم الحمراء واللحوم المعلبة , والنقانق
والدجاج المقلى وجلود الدجاج وكل الاكلات البحريه
المقليه

الجبن : ( من 1-2 أوقيه في اليوم فقط )
أطعمه يجب تناولها :
الجبن قليل او خالي الدسم , وجبن الحلوم قليل
الدسم

أطعمه يجب تجنبها :
كل الجبن من الحليب كامل الدسم وجبن الحلوم
الكامل الدسم

الدهون : ( 4- ملعقة شاي في اليوم )

أطعمه يجب تناولها :
زيت الزيتون , زيت بذر الكتان , زيت العصفر , زيت
نباتي

اطعمه يجب تجنبها :

السمن النباتي , الزبد النباتي , كل الدهون
الحيوانيه

متفرقات :
اطعمه يجب تناولها :

شاي الاعشاب , والماء , و الثوم ,و الزنجبيل ,
والفلفل , والشاي الاخضر أو الاسود إذا كان محددا
بكوب واحد
في اليوم

أطعمه يجب تجنبها :
القهوه , والمشروبات الغازيه , ومشروبات الفواكه
المركزه والحلويات .
مهم جدا
الحلويات تضعف جهاز المناعه للجسم


لأنها تقلل من قدرة كرات الدم البيضاء علي التئام الميكروبات‏,‏ فزيادة نسبة السكر في الدم والوسط ملائم لنمو وتكاثر الميكروبات في حالة الإصابة بالعدوي‏

نظام غذائي صحي لضمان جهاز مناعي قوي

مزيج مكون من خمس حصص غذائية من الخضر وأربع من الفاكهة يوميا وما يتراوح بين‏6‏ ـ‏11‏ حصة غذائية من الخبز أو الحبوب الغذائية الكاملة وحصة غذائية واحدة من الحبوب المطهية وقليل من المكسرات والبذور‏

وهذا الغذاء الصحى يعمل على وقاية الجسم من الامراض المسرطنه

هل هناك لقاح لانفلونزا الخنزير ؟

اللقاحات متوفرة لكي تعطى للخنازير لمنع إصابته بإنفلونزا الخنازير ، ولكن ليس هناك لقاحات لحماية الإنسان من الاصابة بانفلونزا الخنزير ، ويمكن أن يساعد لقاح الأنفلونزا الموسمية في توفير حماية جزئية من فيروس الـ H3N2 ولكن ليس ضد فيروس H1N1 .

د. الربيعة: ٤٠٨١ حالة إصابة بإنفلونزا الخنازير في المملكة.. والوفيات ٢٦



وفي الاخير اتمنى انه يستفيد الجميع من المعلومات الي جمعتها لأفيد بها نفسي وغيري
والي عندها معلومات اضافيه تضيفها للموضوع واكون لها شاكرة

واسال الله لكم دوام الصحه والسلامه وان يبعد عن الله الامراض والاسقام
ويشفى مرضنا ومرضي المسلمين اللهم امين
تحياتي لكم
ام لجين

:16:الى كل ام انتبهو هذه التطعيمه اضرارها اكثر من نفعها انتبهوا لا تخلون عيالكم يا خذون التطعيم في المدرسه حتى لو تفوته سنه لان ثبت انه يسبب شلل في الاععصاب والعقم وبعض الاورام النادره في المخ وطبعاً هذه الامراض تبدا في الظهور بعد سنه من اخذ التطعيمه يا ليت تسون بحث وتشوفون واش اظراره

بالنسبه للاخت الي تسئل عن المصدر دوري في النت تراني جبت لكم بعض اظراره مو كلها ويا اختي اذا انت خايفه على عيالك اكيد راح تدورين حتى تتأكدين وانا بصراحه وحده قالتلي انه في قناة العربيه جابو دكتور الماني يحذر من هذا اللقاح وبعد ما سمعت هذا الكلام منها رحت ادور في النت وبصراحه لقيت شي يشيب الراس وعني انا عيالي هذه السنه ماني مخليتهم يداومون لاني سمعت ان التطعيم اجباري وانا ما كلفت نفسي وكتبت هذا الموضوع غير اني ابغى الاجر فقط