متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الجبل والشمس@algbl_oalshms
هاجر البكري@hagr_albkry
انا اليوم شربت قهوة عربي + نص حبة حلاوة الغداء 5ملاعق رز+قطعة دجاج +مخلل المغرب كابتشينو انا مسويته بالبيت ماركة نستله العشاء ان شاء الله بتعشى يالبن أو سلطة ومن بكرة ان شاء الله بصوم
هاجر البكري@hagr_albkry
يومك حلو بس ناقصك الرياضه + الاعشاب وكثري من الفواكه
هاجر البكري@hagr_albkry
السلام عليكم بالنسبة ليومياتي اليوم الاول الحمد لله ان صايمة اليوم وافطرت كاستين ماء وخمس حبات تمر وبعد لصلاة اكلت صحن سلطة خضراء(خس وخيار وطماطم) ومشيت لي 45 د في السوق وبعد شوي باكل صحن فواكة والعب على الاوربت تراك حبيت ابداء النظام بها…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.