للحورمات والبنات إللي يدربون روسهم لايدرون وينهم محطوطين بوه مثلي.. أزرقوا بذاآآ

up

ياغلاتي انتي مشكوووووره عالدعوه اللهم امين يارب ..

مير وشو كريمتس ماعرفته



خلاص ببدا معتس بوه ميخالف ..

هع من الفاضي بيسوي لنا كورسات <<<الله مير يخلف بس ..

واااااااااااااو مشاء الله عندك خوات زين احمدي ربتس

هع انا عندي صغيره الله يخليها يارب

وكبيره ماشوفها دايم بس يعني ماعندي احد اخذ رايه اخذ اللبس على عما وبس



من ناحيه التنوره الحمرا اذا ساده خوذي بلوزه ملونه يكون نادر فيها الاحمر ..
بس ماتخلي من الاحمر ..
او سوي زي بنت عمتي خوذي بلوزه لونها لؤلوي يكون فيها موديل ..

وحطي عليها اكسسوار احمر ..


..
اذا هو توب فخوذي نوع القماش اللي يجيتس مخرم ماعرف اسموه تراني

فسويه انتي من فوق وخلي الاكمام ربع كوم ويكون مار عالصدر يعني يكون مغطي الصدر والكتوف ...


من ناحيه الفستان غطيه بكسسوار كبير <<<هذا حلي بوقت الزنقات ..

المكياج حتى لوعرفت ماحب احطه احسه يكبر احيانا <<<ودها تصغر عومرها ..:P

لو انتي قصيميه كان دليتس لمشغل عندنا يعطون دورات بالمكياج

امين يارب

فداك الكووون ياقلبووو


ولا يحرمني منك

لي باك بس اللحين طالعه لاني صايمه وبديت احس بالجوع فالنوم ابرك لي بذا الحاله ..

brb

باك قبل النومه ..


وصلي 63 وخلاص ثبتي وزنك

وعضامك هذا خلقت ربي عاتي ..

اهم شئ تخف معنا الكرش..


brrrb

سلامتك حبيبتي من الدباشه.

ياشيخه هونيها وتهون كلنا كنا كذا مانفهم بعدين اشويه اشويه صرنا فنانااااااات ونصمم كمان <<قصدها نفسها خخخخخ

بس عادي حبيبتي لاشيلي هم ولاشي


معليش ما اقدر افيدك لاني مشغووووووله مراااااا
بس ان شاءالله البنات ماحيقصروا معاكي


الله يوفقك ياستي انت وباقي العرايس القمرات ويتمم اموركم على خير...

رجعت لك

قاعدتلك اليوم قاعده هع هع

لا والله بس احب افيد واستفيد لاني احب البنت الي ترتب عمرها وتهتم بنفسها

وش رايك وش الشيء الي تبينا نبدأ فيه

اممممم مدامك ذكرتي جسمك

رح اقولك شيء طولك ماشاء الله حلو يعني طويله

لكن وزنك لازم تنقصين منه اقل شيء 5 كيلو ولازم اهم شيء تمارين البطن وابحثي عنها تلقينها بكل مكان

دوري لك ع رجيم حلو وانصحك برجيم التمر مرررره ممتاز هذا هو جبته لك من منتدى ثاني



وبالنسبه للرياضه عليك برياضة نط الحبل تنزل الوزن بسرررررعه وانا مجربتها بنفسي ..