شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,154

  1. @anyn_alsnyn_1

    جوAAAهر
    مشكوره على التنبيه بس ابسأل :42:............. كثرة الردود ممنوعه في اليوميات بس ........ والا حتى في الاكاديميه:confused: .....وخلاص اخر مره ماعوده توبه لاتزعلين:icon33:
    اختي فهمت من سؤالك :confused- انه اذا عضوة رجعت سألتك عن يومك تكتتبيه او لأ فهمتك صح ولا لأ لأن اللي قصدته ان العضوة لما تيجي تكتب يومها شو اكلت وشو لعبت رياضة يكون في نهاية اليوم مش كل شوية تروح تكتب شو سوت وطبعا هذا الأمر في الاكادييمة والمسابقة


    وقمت بتعديل التنبيه ان شاء الله يكون واضح للجميع

  2. @fofo_alamyr

    هلا كيف حالكم معليش تاخرات مابداية معاكم من بكرة البداية من جد
    وزنى 77 او 78
    بتبع رجيم الفواكة
    سبب السمنة معاية الغدة سويت رجيم قبل كذ ا ونحفت مع رمضان زاد وزنى ملا حضة انا مرضع

  3. @fall_tree

    انين السنين
    اختي فهمت من سؤالك :confused- انه اذا عضوة رجعت سألتك عن يومك تكتتبيه او لأ فهمتك صح ولا لأ لأن اللي قصدته ان العضوة لما تيجي تكتب يومها شو اكلت وشو لعبت رياضة يكون في نهاية اليوم مش كل شوية تروح تكتب شو سوت وطبعا هذا الأمر في الاكادييمة و…
    طبعا اليوم بعد صايمة
    تخفيف الحمد لله اوكي

    ومشي نص ساعة وامس تقريبا ساعة واول امس كان ساعتين من الحماس

    الظاهر بدا يخف :(



  4. @ghraamy

    يا لهووي انتو هنا تتكلمووا

    ونا زي العسكري باليوميات اقول كلامي واخرج ههههههههههههههه

    اجحل باخذ راحتي اجل

    حبيبه زوجهاا تمارينك مرررة حلوة تسلمييين خاصه اخر البطن لانها مشكلتييييييييييي

    وكمان في تمرين الي تحطي العصا ع كتفك وتميلي شوي يميين وشووي يساار

    مرررررره حلوو لتخفيف الجوانب بجد حسيت بفررق

  5. @the_red_rose

    صباح الخير يا امورات

    الحمد لله انا ماشيه تمام في الدايت ومن اول يومين بدا التغير في وزني

    البنات اللي من اولها تخبيص ماادري متى راح يبدا الجد عندكم!!!!

    دام من اول المشوار مافي التزام اجل شلون اخره؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    انتبهو على حالكم بس ولا راح تضلو طول عمركم دبب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.