الإسم: الجبل والشمس
الطول:160
الوزن قبل المشاركة:56
الوزن بعد الاسبوع (الاول):55
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي على السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (الاول) ؟ خبصت صراحة بس ان شاء الله التزم أكثر
اكاديمــــية الفريق الــــــوردي (50 -59 )معا للتحـــــدي
متابعة النقاش، صفحة 31