•·.·°¯`·.·• يــــومـــيــــــات الــــفريـــــق البـــرتـــقــــالــي •·.·°¯`·.·•
متابعة النقاش، صفحة 163
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,003تلميذة الايام هلااا واللله فيكم بصراحه انا عندي حمااس مررره وماشيه صح اليوم كان فطوري : صامولي بالجبن + نص كاسة حليب والغداء : صحن سلطة مكون من (كزبرة بقدونس خس طماطم ليمون ) و4 ملاعق رز وواحد زبادي ةهالحين شاي اخضر ويمكن اقوم اسوي رياضة الرقص …
مســـــــــــآآآآآء آلغــــــــــلآ ع آلحلـــــــــــــووووين ,,,
ماشاءالله بناات كلكم يومك حـــــلوو :39:
الباش مهندسه شواخه الله يرزقك ياقلبي بالوظيفه
ملكة غرفتي الله يوفقك وماتدرين يمكن خيره لك تدرسين الماده الصعبه وتخلصين منها
تلميذة الايام يومك حلو ماشاءالله استمري
انا امس جونا بنات جيرانا وأكلت ع العشا فطاير مادري كم :( بس وزني للحين ثابت ع 62
واليوم فطوري بالمدرسه : 1 توست بالجبن + شبس + حبتين كتكات
وماتغديت مو مشتهيه أكل
وبمشي ساعه ,,,,- سلاام صبايا كيفكم ؟
اعذروني من وزمان عنكم مريضه :(
اعدوني العايلة الكريمه :(
لكن اوعدكم ماقرب ناحية الشوكولاته
وبادية بالسعرات ماتجاوز 1000 سعره وان شاء الله كم يوم واخليه بس 800
وزياده نص ساعه رياضه ..
احس اني ايست انحف الله يعين بس
نفسيتي مره تعبانه :o
اشتقت لاهلي :( - ملكة غرفتي
تسلمين قلبي ع الدعوات الحلووه ..
وخلاص الشوكولااته تووبه اذووقها
الباش مهندسة شواخة
هلا وغلا اي والله الحمدلله على كل حال
وان شاء الله بزيد رياضه
- بنــــــــــات
ابغى رايكــمـ بالجهـــــاز هذا مره يمدحونه للارداف لان فكرته زي صعود ونزول الدرج
بس زياده تقدرين تحركين خصرك << شرح خطير:22:
- يومياتي
افطرت اقل من ربع خبزه مع نوتيلا
وحبة سبرينج رول وقظعة حلا صغيره << بينهم ساعات
والغدا
كم من قطعة شيش طاووق بدون دهن مع زبادي وملعقة حمص
وبس هذا يومي
ماقدر اسوي رياضه فيني دوخه