السلام عليكم
كيفكم ....يارب بخير وعافية :42:
ودي استفيد اخواتي منكم بخصوص حمام الساونا او خيمة البخار من منكم جربته وشافت له نتيجة وهل فيه خطر باستخدامه لاني ودي استخدمه وخايفة منه لاني اكون في البيت لوحدي واخاف يسير لي شيء وانا فيه وماحد يدري عني :icon33: هئ هئ هئ
وطلب اخير معليش تحملوني :22: ودي بالخلطة الي احطها على جسمي عشان البخار وسامحوني على الاطالة ومنكم نستفي د:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- وين الردووووووووووود ياعرب
- كنت ناويه انزل موضوع علشانه لكنك سبقتيني
لاني ودي اشتريه بس خايفه
ياله ننتضر ردودالبنات - للرفع لعيونك
:26: - انا عندي بس مااعرف استخدمه..!!!
- ايه مررره روووعه كنت اسويه كل اسبوع مره ولاحظت تفتيح بسيط جدا لكـن الحين تتركه من الكسل والله ولا هو حلو
طريقتي :
اشغل خيمة الساونا واخلي البخار يطلع ويكون حار ادخل فيه واجلس 10دقايق وانا بداخله افرك جسمي بس بهدوء عشان لايحمر جسمي ثم يقلب سواد
بعدين اخرج واحط خلطة تجهزينها من قبل وهي (( 3م سدر مطحون+2م حليب بودره+ ماء للعجن = حركيهم بالملعقه لين يصير مثل عجينه الكيك يعني الماء لاتكثرين ثم يصير مررره سايل لا خليه شوي مثل خليط الكيك ووزعيه على كل جسمك ...)) خليه ينشف او نشفيه بالاستشوار عرضي جسمك لهواء الاستشوار اذا كنتي مستعجله بعدين ادخلي الساونا مره ثانيه ليين يعرق جسمك وبسرعه قومي وافركي جسمك بيدك واغسليه بماي دافي ثم باارد عشان يقفل المسام ....
وجففي جسمك بالمنشفه ورطبيه بأي كريم مرطب ........
واذا تبين طريقه سريعه وبنفس الوقت نظافه ادهني جسمك كللللله بصنفرة المشمش او صنفرة كاب وادخلي خيمه الساونا مدة 20دقيقه
او حتى تعرقين واخرجي ثم فركيه زين واغسليه وترطبي ......
انا اسويهم الاثنين
ورجــاء ادعيلي ربي يوفقني بدراستي والله اني امر بأزمه نفسيه صعبه.....
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.