شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,154

  2. @fta_alaslam_11

    صباح الخير

    بنات نفسيتي تعبااااااااااااااااانه مو قادره استمر على الرجيم ومشكلتي لزعلت اكلت وخربتهاا

    وزني كان 75 وسويت رجيم ونزلت 70 والحين زااااااااااااااااد ووصلت 79 وعليهاا يارررررررربي متري وش اسوي

    اشتريت حبوب ريدكتيل ماصدت نفسي ولا سوت لي شي

    وش اسوووووي ساعدووني

    :( :( :(

  3. @goaaahr_2

    فتاة الاسلام 11
    صباح الخير بنات نفسيتي تعبااااااااااااااااانه مو قادره استمر على الرجيم ومشكلتي لزعلت اكلت وخربتهاا وزني كان 75 وسويت رجيم ونزلت 70 والحين زااااااااااااااااد ووصلت 79 وعليهاا يارررررررربي متري وش اسوي اشتريت حبوب ريدكتيل ماصدت نف…
    صباح الخير على الجميع

    شخبار الرشيقات وعلوم الرجيم يااهل الرجيم.....

    واخبار التخفيف ياهل التخفيف ....

    اليوم مادري وش فيني اول مره اجووووووع حتى بعد ماافطرت

    بس ماراح اكل راح املاء المعده ماااااااء الين الله يفرجها

    ويعين ربي ولا يخسرنا تعبنا ياكريم





    اسمعي حبيبتي انا من كان عمري 16سنه وانا اسوي رجيم

    واطول مده قعدتها 4 ايام وانهار عند العشى

    الين شهر 4 العام وزنت ولقيت وزني 81ك انصدمت بغيت انجن وبديت اسوي تخفيف في شهر

    ونزلت 4 كيلو وبعدها سافرت لاهلي لمدة شهرين ويوم رجعت لقيت وزني رجع 82ك

    ومن رمضان قررت انحف وانظم حياتي وصحتي للابد وزنت بعد العيد ولقيته 77 والحمد لله

    ولقيت هالتجمع الحلو ونزل وزني معهم الين 72 ك>>>>>>>>قصة حياتي

    اللي حبيت اقوله انه اذا انتي بنفسك ماقررت وصممت على النزول عمر كلام الناس

    مايأثر فيكي ولا اي نصيحه في العالم ممكن تغير رايك ..ممكن نشجع بعض.. ايه

    بس ماراح نجبرك تخففين وعمر الزعل ماينحل ولايروح اذا كليتي استغفري

    وصلي ركعتين او اجلسي لحالك في غرفه شوي واقري قران وشدي حيلك واستمري

    وعيشي حياتك صح وان شاء الله ربي يشرح صدرك وينحفنا جميع قولي امييييين

  5. @fta_alaslam_11

    جواهر مشكوره اختي على ردك وجزاك الله كل خير على نصاايحك

    وفعلا كلامك صح مئه المئه

    وان شاء الله راح انحف وناويه على جهاز الاوربت ترك واليوم ببدا برجيم اندومي بالشطه الى هو 3ايام البان وحليب و3 ايام بيض 3ايام شوربه بسويه 9 ايام واخذ اوف وابد رجيم ثااني وان شاء الله ينزل وزننا بصحه وعافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.