اكاديمية الفريق الأخضــــر( 70- -79 )معا للتحـــــدي

اصبحنا واصبح الملك لله

كيفكم بناات داخله من صبحييه ربنا قبل لا اروح الدوام

ما قدرت ادخل امس واحط نتيجيتي والحمدلله وزني تحرك من الثباات مع رجييم الللبن والتمر


ومبرووووك ع الاوسسمه والله تستااهلوون بس هاا الشهر ذا مراخ تاخذونهاا تحدي ههههههههههههه


الله يسعدكم ويووفقمك يااااااااااااااااااااااااااااارب

الله يبارك فيك ياانين ويعطيك العافيه يارب
ماقصرتي تستاهلين الخير كله على مجهودك



انا كذا بديت احس بالاول بعدين صار الزند كله يشد من تحت وفوق .. استمري بس مو ذاك التتفخ
بس استمري وبتشوفين نتيجه طيبه اسبوع ترى مو شي



وعليكم السلام ..

يصغر وبقووه بعد يخلق فرق واااااااضح



يعطيك ربي الف الف الف عاافيه كنك حاسه اني ابيه هالموضوع
لاعدمناك ياام تالا والله ماقصرتي

حياك الله وبياك وجعل الجنه مؤانا ومؤاك الله يعطيك العافيــــــــــــــــــــــــه على الترحيييييييييييب


الف مبروووووووووووووووك يابنت والله انهااااااااااا نعمة وقمة النعمه حتى لو قلتي لي المدة طويله عارفه انا يبغالي علشان اوصل الوزن المثالي 20 كيلو :eek: قمة التحطيم ومع ذلك فكرت لو انزل كل اسبوع كيلو اخسر 20 كيلو في 5 اشهر والله اني اشوفها طويله مررررررررررررررة لكن نعمة لو انزلها رغم اني عجوله ونفسي تبان النتيجه بسرعــــــــــــــــــــــه :o
لكن هذي الخمسه الاشهر لو قضيتها في الاكل ماأشوفها طويلة خخخخخخخخخخخخخخخخخخ :22:


مبروووووووووك وعقبال ماتلبسيييييييييييين السمول والله احساس رااااااااااائـــــــــــــــــــــــع نفسي اعيشه
البس سموووووووووووووول
اقول للبائــــــــــــــع ( سمول واسع ممكن تاخذ لي من الوسط اصبعين علشااااااااااان يصير تمام علي ))
نفسي يوم زوجي يروووووووووووووح للسوووووووووووق اقول له مقاسي سمول (( لاني اذا جيت اشتري واخذ لارج يقول ترا مافي ارجعه خذي اكس لارج احسن قمة التحطييييييييييييييييييييييم:o ))
احلام اتمنى اعيشهاااااااااااا (( ولكن ليست على الله بعزيز ))


يابنت بلا عذر وترجعين للاكل :30: فيــــــــــــــــــــه حل نقصي من الفستااااااااااااان علشان يطلع مقاسك والله اللبس كل ماكان اصغر كل ماكان اجمـــــــــــــــل وجربي وشوفي :22: وفليها ان شاء الله يوم الفرح كلي الاخضر واليابس ههههههههههههههههه :p


هلا وغلا بصديقة الحمل والنفاااااااااااااااااااااس ام فصولي
لييييييييييييييييييه يالغاليــــــــــــــــــــــــه بتتركين الرساله تابعي واصلي كل شي تلقينه صعب تحسين بطعم للنجااااااااااح
والرجل يحب ويغار من المرأة المكافحـــــــــــــــــه والناجحه :22: ترا والله نظرته غير واصلي مابقي شي عارفه حمل وبعدين ولادة وبعدن نفاس وبييت بدون شغاله ورجييييم وتعب بس كلها ذكريات حتكوووووووووووون ماضيـــــــــــه وتنسينهااااااااااا واصلي واستعيني بالله :26:


تعالي اكفخك ماشاء الله لاقوة الا بالله في شهر وشوي عشرة كيلووووووووووووو احسبك بتقولين 8 اشهر ((شوفي ردي اللي قبله هههههههههههههههه ))

مبرررررررررررررررروك الف مبروووووووووووووك واصلي عقبال الوزن المثالي في اقل من شهر بصحه وعافيـــــــــــــــــــــــه ان شاء الله :42:

حبيبتي شمس وأشرقت كتبت لك موضوع عن الزيتون تلاقينة بقسم التغذية والصحة أتمنى تستفيدي منه وكل الغاليات اللي يعانون من الإمساك :39: