السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا حامل في الاسبوع 28 وسويت تحليل السكر طلع اللي بعد شرب المحلول
10 يعني مرتفع وقالت لي الدكتورة امشي على حمية لمدة اسبوعين وبعدين اسوي تحليل وان شاء الله ينخفض . اخواتي الي مرت بنفس تجربتي ممكن تفيدني او تنصحني لبرنامج حمية معين ومنوع .
الله يرزقها الذريه الصالحة اللي تفيدني ويسهل عليها ولادتها ويجعل لها من كل ضيق مخرج .
والله ان صدري ضايق ادعوا لي تكفون ان الله يعافيني ويشفيني .
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- والله ما عندي فكره يا عيوني .... مو المفروض نفس الطبيبه تعطيج نظام تمشين عليه؟!!!..
ما تشوفين شر حبوبه و باذن الله البنات ما راح يقصرون معاج - ماعندي فكرة بس اشوف الحوامل اللي معهم سكريحرصون يقللون سكريات علشان ما يستمر معهم بعد الولادة .....اتمنى اكون افدتك
- عزيزتي اهم حاجة لسكر الحمل الاقلال من النشويات و السكريات قدر المستطاع
ثاني حاجة حاولي تمشي كتير و لو نصف ساعة يوميا
تحركي كتير
كلى بصل مع الاكل لكن مش الاحمر لأنه مسكر - اشربى حليب خالى الدسم مررررررررررة
اطبخى كوسه وبصل بدون دهن وشوية ملح وبهارات شويه
واكلى خبز اسمر ودجاج بدون جلد والصدر افضل من الرجل
وجبن خالى الدسم واكلى سلطه الخيار والطمام والخس
والطبيب بيعطيكى نظام امشى عليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.