♥♥_இணஇ∫∫‗ـ√ تجمع بنــــ امريكا ــــات √ـ‗∫∫இணஇ_♥♥

ههههههههههههههههههههههه حلوووووووووووه الله يسعدك يارب

الله يشفيك يارب وتوكلي على ربك اللي ماتنام عينه البشر ماراح ينفعونك
وطبقي هاذي وان شاء الله بتتشافين باذنه
نصائح أخرى مهمة في علاج الإكتئاب

- التقرب من الله عز وجل عن طريق:
أ- المحافظة على الصلوات الخمسة والنوافل.
ب - الإكثار من قراءة القرآن.
ت - الإكثار من قراءة الأدعية وأذكر لكم هذه الأدعية :
(اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال)
(لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)
((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
(الله ربي لا أشرك به شيئآ)
(اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر).
ج- القيام بالأعمال الصالحة.
- أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.
- أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.
- إنس الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.
- إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.
- إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن.
- إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.
- إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير أصدقاؤك الاكبر منك أو أخوانك ذو الخبرة الأكبر في الحياة

لانهم ماطعموها حقت 9 شهور ما ادري ليش؟

بوادي ياليت تشرحين اكثر وبالصور كمان

اهداء للغاليه ام محمد الله يشفيها ياااااااااارب

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي جعل من آياته فيها شفاء لأسقام المؤمنين فهو القائل سبحانه وتعالي: " وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ " (82) الإسراء وأصلي وأسلم على خير خلقه القائل: " ما أنزل الله من داء إلا جعل له دواء علمه من علمه وجهله من جهله " أو كما قال صلى الله عليه وسلم وبعد فإن الدعاء هو العبادة وما ندم بإذن الله من لزم الدعاء لأن الله سبحانه وتعالى قال: " وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ (60) غافر أما الرقية فشأنها عظيم ومنفعتها ظاهرة وملموسة إذا اقترنت بيقين.

(ومن آيات الرقية)

× الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم (7 مرات).
× البسملة " بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ " (7 مرات).
× قراءة فاتحة الكتاب " (1) الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ (3) مالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) أهدنا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ (7) " الفاتحة (7 مرات).
× قراءة آية الكرسي " اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255) " البقرة (3 مرات)
× قراءة " آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286) " البقرة (مرة واحدة).
× " وَلَئِنْ أَذَقْنَاهُ نَعْمَاء بَعْدَ ضَرَّاء مَسَّتْهُ لَيَقُولَنَّ ذَهَبَ السَّيِّئَاتُ عَنِّي إِنَّهُ لَفَرِحٌ فَخُورٌ (10) " هود ( وبقية الآيات تقرأ مره واحدة )
× " وَإِذَا أَنْعَمْنَا عَلَى الإِنسَانِ أَعْرَضَ وَنَأى بِجَانِبِهِ وَإِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ فَذُو دُعَاء عَرِيضٍ (51) " فصلت.
× " يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ (57) " يونس.
× " وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80) " الشعراء.
× " وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآنًا أَعْجَمِيًّا لَّقَالُوا لَوْلَا فُصِّلَتْ آيَاتُهُ أَأَعْجَمِيٌّ وَعَرَبِيٌّ قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاء وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ (44) " فصلت.
× " إِذْ أَوَى الْفِتْيَةُ إِلَى الْكَهْفِ فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا (10) " الكهف.
× " يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَآمِنُوا بِرَسُولِهِ يُؤْتِكُمْ كِفْلَيْنِ مِن رَّحْمَتِهِ وَيَجْعَل لَّكُمْ نُورًا تَمْشُونَ بِهِ وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ (28) " الحديد.
× " وَإِن يَمْسَسْكَ اللّهُ بِضُرٍّ فَلاَ كَاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَإِن يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدُيرٌ (17) " الانعام.
× " بَلْ إِيَّاهُ تَدْعُونَ فَيَكْشِفُ مَا تَدْعُونَ إِلَيْهِ إِنْ شَاء وَتَنسَوْنَ مَا تُشْرِكُونَ (41) " الانعام.
× " أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاء الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ (62) " النمل.
× " قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي (25) وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي (26) " طه.
× " أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) " الشرح.
× " إِذْ يُغَشِّيكُمُ النُّعَاسَ أَمَنَةً مِّنْهُ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُم مِّن السَّمَاء مَاء لِّيُطَهِّرَكُم بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ (11) " الانفال.
× " وَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاء مَاء بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الْأَرْضِ وَإِنَّا عَلَى ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ (18) " المؤمنون.
× " فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُم مَّعَهُمْ رَحْمَةً مِّنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلْعَابِدِينَ (84) " الانبياء.
× " إِنَّهُ هُوَ يُبْدِئُ وَيُعِيدُ (13) وَهُوَ الْغَفُورُ الْوَدُودُ (14) ذُو الْعَرْشِ الْمَجِيدُ (15) فَعَّالٌ لِّمَا يُرِيدُ (16) " البروج.
× " قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللّهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ (86) " يوسف.
× " وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ (83) " الانبياء.
× " وَإِن يَمْسَسْكَ اللّهُ بِضُرٍّ فَلاَ كَاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلاَ رَآدَّ لِفَضْلِهِ يُصَيبُ بِهِ مَن يَشَاء مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (107) " يونس.
× " وَلَوْلَا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ مَا شَاء اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ إِن تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنكَ مَالًا وَوَلَدًا (39) " الكهف.
× " الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا مَّا تَرَى فِي خَلْقِ الرَّحْمَنِ مِن تَفَاوُتٍ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَى مِن فُطُورٍ (3) ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئاً وَهُوَ حَسِيرٌ (4) " الملك.
× " وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ (51) وَمَا هُوَ إِلَّا ذِكْرٌ لِّلْعَالَمِينَ (52) " القلم.
× " يَا قَوْمَنَا أَجِيبُوا دَاعِيَ اللَّهِ وَآمِنُوا بِهِ يَغْفِرْ لَكُم مِّن ذُنُوبِكُمْ وَيُجِرْكُم مِّنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ (31) " الاحقاف.
× " قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ (14) " التوبة.
× " وَلَهُ مَا سَكَنَ فِي اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ (13) " الانعام.
× " قُلْ بِفَضْلِ اللّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِكَ فَلْيَفْرَحُواْ هُوَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ (58) " يونس.
× " وَإِذَا مَسَّ الْإِنسَانَ ضُرٌّ دَعَا رَبَّهُ مُنِيبًا إِلَيْهِ ثُمَّ إِذَا خَوَّلَهُ نِعْمَةً مِّنْهُ نَسِيَ مَا كَانَ يَدْعُو إِلَيْهِ مِن قَبْلُ وَجَعَلَ لِلَّهِ أَندَادًا لِّيُضِلَّ عَن سَبِيلِهِ قُلْ تَمَتَّعْ بِكُفْرِكَ قَلِيلًا إِنَّكَ مِنْ أَصْحَابِ النَّارِ (8) " الزمر.
× " أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاء الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ (62) " النمل.
× " وَأَعْتَزِلُكُمْ وَمَا تَدْعُونَ مِن دُونِ اللَّهِ وَأَدْعُو رَبِّي عَسَى أَلَّا أَكُونَ بِدُعَاء رَبِّي شَقِيًّا (48) " مريم.
× " وَإِذَا مَسَّ النَّاسَ ضُرٌّ دَعَوْا رَبَّهُم مُّنِيبِينَ إِلَيْهِ ثُمَّ إِذَا أَذَاقَهُم مِّنْهُ رَحْمَةً إِذَا فَرِيقٌ مِّنْهُم بِرَبِّهِمْ يُشْرِكُونَ (33) " الروم.
× " قُلْ بِفَضْلِ اللّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِكَ فَلْيَفْرَحُواْ هُوَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ (58) " يونس.
× " قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) " الأخلاص. (3 مرات).
× " قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِن شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) َمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5) " الفلق. (3 مرات).
× " قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ (6) " الناس. (3 مرات).
وتكرار ما تحته خط ثلاث مرات

(الأدعية)
× " أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة " . (3 مرات).
× " أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق " . (3 مرات).
× " أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون " . (3 مرات).
× " أعوذ بكلمات الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر من شر ما خلق وبراً وذراً ومن شر ما ينزل من السماء ومن شر ما يعرج فيها ومن شر ما ذراً في الأرض ومن شر ما يخرج منها ومن شر فتن الليل والنهار ومن شر كل طارق إلا طارقاً يطرق بخير يارحمن " .
× " بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم " . (3 مرات).
× " بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك ومن شر كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك بسم الله أرقيك " . (7 مرات).
× " بسم الله يبريك ومن كل داء يشفيك ومن شر حاسد إذا حسد ومن شر كل ذي عين " .
× " بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك من حسد حاسد ومن كل ذي عين الله يشفيك " .
× " اللهم رب الناس أذهب البأس وأشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما " . (7 مرات).
× " بسم الله (3 مرات) أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر " . (7 مرات).
× " يدعو للمريض من حول من الناس بقولهم (أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) " . (7 مرات).

(دعاء)
اللهم لك الحمد أسألك باسمك الذي إذا سئلت به أجبت اللهم إني أسألك باسمك الأعظم بأني أشهد أنك أنت الله لا إله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد يا غفور يا ودود يا ذو العرش المجيد يا فعال لما تريد اللهم إني استشفي بآياتك الكريمة وأسمائك العظيمة معتمداً ومتوكلاً عليك ومؤمناً ومتيقناً بوعدك أنت الشافي والمعافي اللهم يا كاشف ضر أيوب ويا منقذاً من بطن الحوت ذا النون اللهم اكشف عنا من البلاء ما لا يكشفه أحد سواك فإنك على كل شيء قدير وبالإجابة جدير ... اللهم آمين وصلى الله على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين.

</B></I>

ياليت تداومين عليها يا ام محمد
والله اني داومت على الادعيه والاذكار بعد اكتئاب صابني اقسم بالله انه اسبوع واحد بس ولله الحمد اني تعافيت بفضله سبحانه وتعالى
فلذلك توكلي على ربك وفوضي امرك اليه
ولاتقولي يارب عندي هم كبير بل قولي ياهم عندي رب كبير

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
موضوعى هو عن الادعية التى يستعين بها المسلم اذا نزل به الكرب او اصابته المحن و احاطت به البلايا , عندى مجموعة من الاذكار هى اسلحة فى يد المسلم يقاوم بها هذة الكروب التى تنزل بها ذكرها الامام ابن القيم فى كتابه " زاد المعاد" فى ادعية الكرب , منها ما جاء فى الصحيحين عن النبى عليه الصلاة والسلام r] " ( لا اله الا انت العليم الحليم لا اله الا الله رب العرش الكريم , لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب الارض ورب العرش العظيم ) منها دعوة ذى النون كما قال النبى صلى الله عليه وسلم , دعوة اخى ذى النون حينما دعا فى بطن الحوت : ( لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين ) ما دعا بها مكروب الا فرج الله عنه , القران ذكر هذة الدعوة ( ذا النون اذ ذهب مغلضبا فنادى فى الظلمات ان لا اله الا انت انى كنت من الظالمين), " الظلمات " هى ظلمه البحر و ظلمه الليل و ظلمه بطن الحوت , هذا الدعاء على قصره فيه التوحيد( لا اله الا انت) , زالتنزيه ( سبحانك) , و الاعتراف ( انى كنت من الظالمين ) , ( فاستجبنا له و نجيناه من الغم كذلك ننجى المؤمنين ).
ايضا الدعاء الذى علمه النبى صلى الله عليه وسلم لفاطمة رضى الله عنها ان تقول : " اللهم رحمتك ارجو فلا تكلنى الى نفسى طرفة عين و اصلح لى شأنى كله , لا اله الا انت , يا حى يا قيوم برحمتك استغيث "
وكذلك الدعاء الذى علمه الرسول صلى الله عليه وسلم لابى امامه ان يقول :" اللهم انى اعوذ بك من الهم و الحزن و اعوذ بك من
العجز و الكسل و اعوذ بك من الجبن و البخل ز اعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال " .
و الدعاء ايضا الذى رواه ابن مسعود : "اللهم انى عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتى بيدك ماض فيا حكمك عدل في قضائك, اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته فى كتابك, او علمته احدا من خلقك , او استأثرت به فى علم الغيب عندك, ان تجعل القرآن ربيع قلبى و نور صدرى و جلاء حزنى و ذهاب همى و غمى " يقول النبى صلى الله عليه وسلم فى هذا الدعاء "ما قاله مسلم الا اذهب الله حزنه و ابدله ترحة فرحا " كذلك " الله ربى و لا اشرك به شيئا " و الاستغفار ايضا , من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا , ادعيه كثيرة انصحج الاخوة ان يراجعوها فى كتاب " زاد المعاد " و هى فى هدية صلى الله عليه وسلم فى الطب و منها الطب فى هذة الحالات فهذة الادعية تقوى الانسان المسلم لانها تجعله يلجأ الى ركن ركين , و يعتصم بحبل متين و حصن حصين , يعوذ بالله ويلوذ بجنابه سبحانه وتعالى .

بنات اللي جربت بخاخ سالي هانسن ياليت تقول لنا عنه؟؟!!!! كيف استخدامة واي درجة اخذت.ومشكورين مقدما(أسلوب للتحميس)