^
^
^
صح ارخي نفسك ولاتشدي فخوذك ارخيهااا عالاااخر
يعني كل عضلااات جسمك مرتخية
ما راح تحسي الا بشي بسيط
بس لما تشدي عضلااات فخوذك تنشد عضلااات ال....
ويصير الالم شديد
كنت اشيل هم الكشف بس بعد ما علمتي طبيبتي كيف استرخي واتنفس بهدوووء
ماصرت اشيل همة ابدا..
التجمع ( 18) لأروع كروشات , شهر اكتوبر10ـ ونوفمبر11ـ وديسمبر12
متابعة النقاش، صفحة 238




