بدأ يعايرني ...؟ وش أعمل

الرجل مايعجبهم العجب نحيفه بعكس احس الرشاقه افضل اهم شىخلى اكلك صحى ومع الوقت الواحدةتسمن وقتها تصير فى جهاد مع الشحوم

الله يعني ويعينك انا كمان نحيفة وبدي اسمن
اسمعي نصيحيتي زوجي كان نحيف كتير طبعا قبل ما يتزوج
والله اني شفت صوره ما تعرفيه
قلي انا سمنت من الكنتاكي والمندي اللحم ويشرب مرق اللحم كتير
واليوم شفت بنت كاتبة عن دبس التمر
وجربي البيتزا بصراحة بتسمن كتير
انا مرت فترة سمنت اكتر من 5 كيلو في شهر ونصف
اهم شي كنت كل يوم اشرب حليب واكل بيض مسلوق
واتغدا اي شي احبه
والعشا لازم يكون لحم وبطاطا وبعدها قطعة بيتزا وسط واخر اليل قبل ما انلم جبنة وعصير برتقال
جربيها وقوليلي النتيجة
وان شاء الله بتسمني

وبالنسبة لزوجك خديها لصالحك يمكن هو بيحبك اسمن شوي
خديها لصالحك وتدللي عليه وقوليله كل يوم جاي على بالي نروح لهون وناكل هون
وان شاء الله بتكن امورك تمام
واذا لزمك اي شي ممكن تراسليني على الخاص
والله يحقق امانيكي

قوليله الناس تتمنى النحف ياااااااااااااااااااااليت وزني 47 و الله غير كل يوم ركعتين شكر لله هذي نعمه.....

أشكركم على ردوكم والله رفعة معنويتي إلي نزلت للصفر