انتبهي ياعمري من الجفاف لأنه بيسبب الشيخوخه المبكرة ويعجل ظهور التجاعيد :(
وهذي نصائحي:
- لاتكثري من غسيل بشرتك اكثر شي مرتين يوميا
ولاتستخدمي الصابون العادي واستخدمي غسول خاص بالبشرة الجافه او الحساسه
ولاتكثري من تقشيرها واستخدمي مقشر خاص بالبشرة الجافه
وتجنبي الماء الساخن وعليكي بالماء العادي
- الجلسرين عنصر رائع استخدمي اقنعه بالجلسرين وممكن ترطبي بشرتك به( جلسرين+ ماء الورد بكميه متساويه)
( حليب سائل + جلسرين بكميات متساويه)
وادهني بها بشرتك لاتضعي الجلسرين لوحده حااار
- استخدمي حبوب الاوميجا وهي حبوب (زيت السمك) أو
زيت الـ Primrose (زيت زهرة الربيع المسائيه)
يحفظ إلى درجة كبيرة رطوبة الجلد مهم جداااااااا
-اشربي الماء احيانا تكون جفاف البشرة من قلة شرب الماء
على الأقل اشربي 8 كاسات يوميا وشوفي كيف بشرتك
- حطي اقنعه البشرة الجافه اللي فيها: موز - لوز - زبادي كامل الدسم -
حليب - قشطه طازجه -افوكادو- صفار البيض- زيت الزيتون
مثال ( موزه مهروسه+ م عسل) ( لوز مطحون+ زيت زيتون)
( لوز مطحون+ قشطه طازجه)
وابتعدي عن الاقنعه اللي فيها: شوفان - ترمس - رز مطحون _ دقيق- الخ
اتمنى اكون افدتك ياعمري:42:
تمنياتي لكي ببشرة اللي تحلمي فيها:26:
تبين تبان فيك نتيجة الخلطااات ...... السر عندي
متابعة النقاش، صفحة 3
